天气：雨
时间：星期一，上午8:00
“叮咚，叮咚，叮咚”
我看着频闪的地铁门，不顾三七二十一，在最后几秒钟，滑着身子，咻地冲进了地铁。
成功！
我一边喘着气，一边暗自庆幸，一边发现自己的围巾被门夹住了。
这时，我隐隐感受到身边的白眼和抱怨的气息。
身边这位“受害者”，皱着眉头，拍着身上的水珠，不耐烦地在嘴里嘀咕着："真是的,怎么回事，没看见......"
当时我一边冷冷的道歉，一边在心里，翻了无数的白眼。
就你的衣服怕水，就你要上班，就你事儿多，就你斤斤计较，真的对这些人非常无语。
然后自个就站在旁边面无表情地生闷气。
这时候，我突然问了自己一个问题：难道我要因为这件事情，不痛快一天吗？
无论怎么想，我都觉得这是一桩亏本的买卖。
那如果，我想即使止损的话，我该怎么办呢？
樊老师说，每当有些人让你很生气的时候，你就想象，假如你是爱她的，你会怎么做呢？
那，假如这个路人是我的好朋友，我是爱她的，那我会怎么做呢？
于是，我从包里掏出了一张纸巾，递给她，说
“真的非常不好意思，挤到您了，还弄得您一身都是水，您擦擦吧。”
虽然，我没有正面看她，但我明显感觉到她的态度与情绪缓和了许多。
“不用了，你的衣服也湿了，围巾也被门夹住了。”
“我没关系，我的这件衣服挺防水的，围巾等下一站，门开了，再拿出来就好了，就几分钟的事情。”然后把纸巾塞给了她。
这件事情，就到这里，也没什么更多的对话和剧情发展了。但这是我第一次体会到了如何在1分钟之内把一件让彼此都极为不快的事情变得愉快。当外界令你不满意的时候，你很难，或者说就算你能，你也根本不愿意让别人心里舒坦。然后，两个人就一起刚着，一起生闷气，一起跟身边的同事朋友抱怨，我在今天的地铁上遇到了一个非常讨厌的人。但，这其实是一件非常亏本的事情，因为你的生命就那么长，时间就那么多，你本来可以用来开心的时间，你用来抱怨和不开心了诶。但如果你愿意先与自己和解，先与世界和解，就算世界不温柔待你，但是我还是选择温柔回应。最后你会慢慢发现，你的世界，就是你对待世界的样子。
