今天的自由书写,一眼就看中了这个题目。
也许,内心也想梳理一下自己。
最近的状态平稳中好像又有点低迷,但又有些愉悦,是一种很复杂的状态,准确地说,是多种状态的混合。
我想,这次是一个人正常的状态吧,有欢笑、有迷茫、有精进......。
现在的我相对来说是一种比较松弛的状态,越来越能掌控自己,无论是情绪,还是状态都在可控范围内,最大的感受是越来越不容易情绪化了,这可能与写了半年的情绪日记有很大关系。
最近的状态整体来说是高昂的,不过偶尔也有低迷,不过,我接纳所有状态,谁的人生又不是起起伏伏呢?
我最想改进的积极主动、高效专注,这两天一直在保持高效运转的状态,我发现当自己处于高速运转时,什么毛病都没有了,一旦低沉下来所有的问题都会接踵而来。
就像那句话说的:“想,都是问题;做,才是答案。”所以,保持状态最好的办法是让自己高速运转。
拿今天早上的我来说,早上起来完成“重生计划”后,全身心的专注到备赛中,早餐只用了15分钟,早上的时间格外的高效。
昨天也是,除了完成8节课外,还完成了1小时的重生行动、1小时的阅读,还听书了一本。
你看,不是因为忙而没有时间,而是因为你没有开启高速运转。
对我来说,只要开始高效专注后,我的整个状态都处于高能状态。
啥也不说,干就完了。