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今天我们杭州的校友会理事群，在群里轮流到家接棒吃饭，觉得这样好，校友情流动。
我也欢呼着校友来家里做客，这样喜庆，热闹。但想到自己要下厨表示一下心意，就有点紧张，焦虑了。一年365天难得下厨几天，家里有人会下厨，就绝不下厨，能偷懒就偷懒，能逃就逃 。我觉察了这背后表面上是讨厌油烟，怕一身油腻，头发很脏，经常要洗。深层次是我不愿意花时间精力心思去烧，太累了，那样我成了一名全能的家庭主妇，家务全包了，在家里太能干会很委屈的，所以我选择逃了。
而且工作那么忙，节奏那么快，哪有那闲工夫慢悠悠享受做家庭主妇的洗菜切菜烧菜……也许我把自己逼得太紧了，不肯放松，休息。想到NLP里的资格感练习，我立马练习起来“我有资格清闲，我有能力清闲/我爸爸（妈妈）允许我清闲”。
说实话，我也怕烧不好，菜端上来没有好评，有挑剔不满，让人很泄气的。也许这只是我的恐惧，我应该多去练习，多做，多应做到而肯定自己。
为了做一个好妈妈，能够给儿子烧美食，为了有一天有客人来，为了自己一个人没人烧，我愿意去尝试改变，增加生活里的一种选择!也许我并不是不会，而是不愿意，找到了动力，就可以往前走一步。
