比天气预报还准的，一定是旧患新生的关节炎。天一潮湿阴冷，关节酸痛越强烈，天气稍微转凉，关节疼起来要人命！

年少时爱逞强，冷天里注重风度露胳膊露腿，关节凉凉不在意。年纪越大，关节的问题就愈发凸显！不禁后悔“当年妈妈喊我穿秋裤，我咋就死活不穿呢？”

关节病，多表现在四个方面：红、肿、热、痛。一些功能性障碍和关节畸形，轻则使身体感觉不适，精力无法集中，重则不能下蹲屈膝、上楼受力···这些症状，严重影响正常生活！

发展到后期不管你站着还是坐着，膝盖都是隐隐阵痛丝毫不缓解，日常出门就是个麻烦事！ 恰逢冬季来临，潮湿阴冷，关节炎轮流上阵，令人行走困难、疼痛难忍！

而去医院大多也只是提醒注意保暖、注意饮食，有炎症就开些消炎药，有剧痛就打封闭针……西医的各种手段，只能说抑制一时的疼痛，根本的原因还在！ 关节病日久，必然损伤人体正气！ 我们知道，除外伤外，其他关节病并非一朝一夕形成的，它有一个漫长的产生过程。

在中医中，关节病被称为“痹症”。痹证在中医来讲是风、寒、湿、热等外邪在正气不足、卫气亏虚的时候，侵入机体之内，导致经络受阻引起的疼痛。

而痹症的存在，通常是几种因素的交叠！对于痹病，一般都是年老体虚或者青中年气虚受外邪所导致，要及早调理，因为痹病多数会导致免疫系统的损伤，日久耗伤身体的正气和阳气。

膝关节病如何调理？艾灸来帮您！

由于痹症（关节病）是经络受阻所致，所以调理原因为：通经活络、活血化瘀，以缓解疼痛！

艾灸调理关节病取穴：

1、鹤顶穴，2、内膝眼，3、梁丘穴，4、血海穴，5、阳陵泉穴，6、委中穴，7、足三里。

既然关节病的发生不是一朝一夕的，它的调理也必然是一个持久的过程，希望大家能够坚持！同时也要注意做好保暖措施，多吃健康食品提高身体免疫力！