不要伤心，也别难过，那些没用，考虑考虑以后的生活，原本想着披荆斩棘，那现在就按照实际情况调整调整自己的规划，
1给自己买辆车代步
2日常泡脚时间延长，每日早晚各1小时，6-7，9-10，泡脚时看看专业书籍，每日护理脚面，精心保养
3走路慢，慢，慢，遇到所有事不要急，稳稳稳
4去北京再去拍个片子看看专家，即使专家说不，也要坚持护理，相信一定会好
5每天保持早睡早起，保证充足睡眠
6要不要给自己加个猪蹄，没有冰箱吃不了怎么办这是个问题，饮食上要想想办法
7晚上带固定带，这样脚动起来就不疼了，还能起点固定作用
8每日泡完脚按摩按摩穴位，坚持就是胜利
9每日早晚洗完脚高抬腿放床头半小时，顺便戴着耳机听两本书
10日常坐着容易有小肚子，仰卧起坐做起来，安排在泡脚前十分钟
11日常平放脚，容易驼背，搜个拉伸带练起来，中午吃完饭可以做10分钟
想到其他的再补充
