发现在这个世界上，确实把自己绑定在非常非常多的地方。
现在店子的生意很差。员工的心也非常的不稳定。所以我的心情也不好了。
这个里面发现自己有一个绑定。
店子就是我，我就是店子。
店子的生意好，我就好
店子的生意不好，我就不好。
以此类推：
儿子就是我，我就是儿子。
儿子好，我就好，儿子不好我也不好。
身体就是我，我就是身体。
身体好，我就好，身体不好，我就不好。
别人的评价就是我，我就是别人的评价。
评价好我就好，评价不好我就不好。
婚姻就是我，我就是婚姻。
丈夫只对我一个人好，对我呵护有加，我就面若桃花。
丈夫在外面寻求刺激，找小三，给我带绿帽子，我就面有菜色。
钞票就是我，我就是钞票。
钞票多，数字一长串，我的自信心、价值感也变得膨大漫长。
钞票少，甚至是负数，我的自信心、价值感也就变成了负数。
还可以推出很多来,我把自己跟房子绑定,跟车子绑定，跟年龄绑定，跟颜值绑定，跟智力绑定，跟能力绑定，甚至跟别人的一声叹息，一个眼神，一个眉毛微蹙，都绑定起来了。
这样把自己五花大绑起来以后，就在里面寻求自己的价值感。
或者说就在这个里面寻找一种失败的感觉。
要么找到价值感，要么找到失败感。
可是两者是同一回事。价值感和失败感其实就是一个硬币的正反面而已。
所以课文里面说：
“你在此所珍惜的每一样东西，都成了将你束缚于人间的桎梏，这是他对你的唯一用处。”
“因为你珍惜什么，他就会成为你心目中的自己的一部分。”
“今天我们要练习放下自己赋予世界价值的一切念头，撤回我们对世界的观点，进展与梦想所赋予的任何目的，撤销他在我们心中的任何目的，放掉我们以前对他的一切期望，如此，我们等于解开了那阻碍我们由世界解脱的种种桎梏，超越了他所有微不足道的价值及目标。”
要求好高啊，要我们放掉对世界的一切期望，撤销它在我们心目中的任何目的。
可是不放掉的话，这些期待，这些目的又能带给我们什么呢？
在这个无常的世界，一切的期待，一切的目的，都逃不脱死亡那只枯槁的手。
期待落空一次，我们就哭泣一次，目标落空一次，我们就哭泣一次。然后又开始新的期待，又开始做新的目标。
怎么才能够打破这个死循环呢？
有人问马哈拉吉：
如果我是自由的，
为什么我在这具身体里面？
马哈拉吉回答：
不是你在身体里面，
是身体在你里面，念头在你里面。
所以我们就要看清楚，生意的好坏，不代表我；身体的好坏，颜值的高低、也不代表我；儿女的成败也不代表我；各种特殊关系的好坏也不代表我；钞票的多或者少也不代表我，…………
这些东西都在我的里面，我是那个无限广阔的，无限自由的灵性的存在。
