俗话说，好事多磨。想要自己的生命状态呈现平静，有力量，积极的那一面，不经历那个痛苦的泥潭，看来是不可能的。成功没有捷径可走。

在每日的安静中，我学会了陪伴自己，也开始能在自己有情绪的时候及时察觉，并给自己以关怀。同时我也能及时看到别人的情绪，当先生愤怒的时候，我能不被他的情绪带着走，所以先生惊奇地发现我们俩几乎吵不起来架了。

然而十月中旬的那个电话让我痛苦不堪，甚至对安静产生了怀疑。那是工作坊之前，许老师布置给我们每个人的任务，因为要回溯自己的家族历史，完成家庭图的讲述，所以每个人都要想办法知道更多自己家族的故事。了解妈妈的家族，当然是给妈妈打电话无疑了，然而在电话中，妈妈把自己的原生家庭描述的非常美好，而把自己的婚姻生活说得非常糟糕，并且最终把这种糟糕归结为因为生了我，而我是个女孩，爸爸家不喜欢。这样的话就像一把利刃刺在我的心口，让我非常受伤。整整两个礼拜，我都因此而感到痛苦，并且对妈妈这个怨妇感到非常愤怒，感觉自己修炼了几年的能量被妈妈的怨气一巴掌打回了原形。我想，安静能救我。于是，我拼命的安静，我用头脑告诉自己，爸爸不可能不爱我，因为如果爸爸不爱我，他就不会在妈妈哺乳期每天都炖好吃的砂锅肉汤给妈妈吃。我努力的告诉自己:宝贝，爸妈的婚姻不是你应该承担的责任。可是头脑上虽然这么想，情绪上却因妈妈的感染而陷入泥潭，没办法抽身而出。我心想:糟的了，我这辈子就被我妈坑了! 有没有人可以救我？

答案是有，那个人就是我自己。今天我忽然从这个坑里爬了出来，也体会到，不是安静没有用，而是用力没有用到点子上。所谓方向不对，努力白费。到底怎么回事？请听11月的微课心得报告，内有答案。

十月份给我留下很深印象的是这次工作坊，在工作坊中，有一个好玩的游戏:给过生日的小伙伴体验重生。在这个游戏中，我们有八个人扮演产道趴在地上，重生的小伙伴在接受了上帝的祝福之后，开始出生之旅，她要从我们八个人的胯下爬过去，才能顺利的完成生产!宝贝的每一步前进都非常困难，因为她要克服来自产道的挤压。在助产士的加油声中，宝贝终于通过了重重障碍，被众人包裹着送到妈妈怀中。疲惫的宝贝热泪盈眶:原来生命来得这么不容易，原来生命是如此的珍贵。

在这个游戏中，我扮演最多的就是产道了，不要以为趴在地上很容易，其实当产道真的是一件非常辛苦的事情，被人从下方抬起来，用来支撑自己的手肘还要被再被蹬一脚，也顾不上全身哪里痛了，在那个当下，把宝宝生出来才是最重要的事情。生命来之不易，宝宝差点窒息，妈妈差点痛死。想想我们每个人来到这个世界上，是付出了多少努力。