感觉累了，或者觉得在目前的生活和工作中突然找不到意义和快乐了，那就先把自己抽离出去，让自己睡好觉，慢慢回归状态后，再来细梳生活和工作的目标和行动。
了解自己的状态，才能更好地把握人生的节奏。
因为真正意义上，最懂自己的还是我们自己，真正懂自己的人能识别出自己现在的状态。
一个真正优质的人生，是在状态不好的时候懂得适当放慢节奏，给自己时间缓冲，慢慢找回状态。
相反，发现自己状态很好，做出了一件又一件的高光事件的时候，就要学会乘胜追击，因为人生就是在乘胜追击之下不断地攀登一座又一座山峰。
加油，致今天状态低落的自己！
