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煮汤
四神豆浆。
我们准备:芡实、莲子、茯苓、淮山药以1: 1: 1: 1,约每味20克左右,像我们平时做豆浆一样,加入糖调味即可。
芡实其实和另一种水生的食疗上品莲子是双胞胎
最后编辑于 :
2021.11.20 07:11:50
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