通过不断的阅读，让自己的心性打开。内在的患得患失，焦急焦虑都消失的时候，人生的疾病会不治而愈。
病由心生，病由心灭，求医不如求己，治病宜先治心。UP读书会分享的一本讲关于健康，疾病解读的书。
各种心情复杂，符合一个患者特点。心老是想往上窜，提心吊胆，着急生气，担心害怕，就有了忧患。喜伤心，怒伤肝，恐伤肾，思伤脾。
人的心决定一切，一个人越是过于认真，过于较真执着，那他的命运会更复杂。为什么没心没肺的人会长寿？做人处事不能太过认真。
君子之交淡如水。淡，三点水浇两团火。一个人如果想要身心愉悦，心理健康，没心没肺一点，稀里糊涂一点。难得糊涂。如果处处较真，丧失了淡泊之情，那命运就会有很多坎坷。让自己心情淡如水。
把自己的过失不断地谈出来，认识到自己的过错，忏悔，就可以释放到压抑在内心的负面能量。心胸开阔，看到自己的过失，闻过则喜。古人说，如一个人参悟一天，看到自己身上的过错，就当了一天的圣人。自我忏悔改过是人生中重要的点。它会让心量扩大，心情祥和平静，不易被外在事情影响。
一个人能否有自己的前程，看自己内心容量是否大，内心是否平静，亢奋不已会带来人生烦恼，心生困惑。
把那些挫折，痛苦的东西当作人生中的贵人。把小人想象成贵人，菩萨，那你的人生会了不起。越自我反省，人生灾祸越少，人越忏悔，越消灾免难。人的心念一转，有时天地祸福迥然。
明心见性，让生病的因在萌芽时消除。很多有高层修为的人，是懂得自我修心的人，通常懂得忍耐包容。学会转念。把挫折，痛苦等当作人生好事来理解，当作人生养料来对待，只有这样，人生改命速度才会快速有效。
学会接纳和你观点不一样的人，在他们身上找到攻克的课题。
如如不动的心，就是随缘。顺着缘往下走。每个真实的人生使命是为大众服务的，为了还债、报恩、了缘、修心、成长等。随和谦让的人，人生的命运会特别好，得天之道。
要学会自我认识，找出自己毛病越多，人的觉悟能力会越强。修道之人，只见自己过，不见他人非。 见己之过，万善之门。
凡是心疼别人，大凡心疼孩子的，孩子容易体弱，心疼长辈的，长辈容易生病，凡事不理智，不宕机的好心和善心，时常会害人不浅。
一个人越是热情，越会有人拖后腿。因为自然要平衡。不偏不倚。一个东西过了，会有个东西过来平衡。对孩子过于热情，孩子会不孝来平衡。热必闹，爱热闹的人，身体容易坐卧不安，内心闹得慌。
人生根本就不是好心去操心就能得到好命运的。人的心情不动，就是不去消耗自己的生命能量，才是最好的人生之命运。 难得糊涂。学着少操点心，少去操孩子的心，少去操老公的心，少去操未来的心，少去操别人的心。平静的善良才是人生真正的善良。经常性感动和着急都容易伤害自己。凡事容易随便乱动心情的，就会得病。平时多去觉知自己的情绪，控制好自己的脾气。
人世间一个人要学会什么都去容纳，就像大海，海纳百川，这样的人胸怀日渐宽厚厚重，心情日益美好舒坦。容易。容易，容了，才会易。容了，就会简单，就会轻易，就会省心，就会发生各种各样美好的变化。
平静，从守本分而来。人生应随时随地将自己生之本位放正，守住本分，按住本分，只有这样，才会安宁平和。人不会在工作中盲目亢奋。平静地对待万事万物，工作才会顺利，人生才会幸福。人生工作的目的不在于成功了多少，而是是否把握了自心，能否静下来，充满安然喜乐。学会对工作平静对待，对领导、对同事、对名利、对表彰、对成功、对打击、对坎坷、对冤枉、对吃亏平静对待。心态淡泊，凡事平静，就是最大的生命成功。
练接纳。助人助己是人生的平衡。吉人自有天相。你对与别人帮助，别人也会给予你帮助。
在这个世间，一切都是自然的，平衡的，合理的，必然的。人生的背运是改造未来最佳的时机。
一切的人生都是为了修行人心。每一天每一刻都是来帮助你修炼你的心，让你变得心量更大，然后可以视一切为平常。
