冬日的暖阳驱散了冷空气带给广州的严寒，迎着圣诞的欢乐，元旦的喜庆，正是适合聚会的好时光！

这不，公司的庆圣诞迎元旦冬游活动昨天如火如荼的在大夫山森林公园进行着！骑行、散步、烧烤、乒乓球、桌球、KTV...玩也疯玩了，胡吃海喝也干了！

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回到家中，除了腿酸脚痛，吃喝了一天的胃更是闹起了别扭，胃胀得难受，并且还想吐！喉咙也有些隐隐作痛！看来，不光吃上火了，还有点吃坏肚子了！好在自己己经在学习家庭医生的路上，赶紧给自己来了两滴乐活下肚！

考虑到儿子吃了很多烧烤、糖、饼等各种上火的食品，尽管忙到了凌晨，还是立即薰上了山欢椒、顺畅呼吸和保卫！祈祷明天的我们都能保持活蹦乱跳的状态！

一早起来，自我感觉了一下，喉咙没有疼痛的感觉，胃也未见不适感！观察了下儿子，状态极好，未见上火、不安的状态！终于可以安心出门干活去了！

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我是日记星球304号星宝宝，我正在参加第12期21天蜕变之旅这是我的第45篇原创日记！