重看了《阿凡达》，对电影中出现过好几次的一句台词“I see you”印象很深。其中一幕，杰克•萨利阿凡达和涅提妮深情凝望，互说了一句I see you。
我就很好奇，他们为什么说的不是I love you或者类似表达感情的话，而是I see you.虽然电影中这一幕之前有铺垫，讲到I see you是纳威人用语，表达的是“不仅用眼睛看见你，而且是用心灵感应你。我接纳你，我理解你”。
但我一直不是很理解，直到后来又看了些书，才慢慢明白“看见”的真正含义。
电影I see you中的看见，不仅表达了我们日常生活中运用“看见”这个词时的含义——即看见物理上存在的人和物；而且表达的是一种更深的看见——看见你的内心、看见你的感受；前者是“浅看见”，后者是“深看见”。
这种“深看见”，必须是心对心，感受对感受，是心灵的呼应，而不是大脑对心。
而我们生活的大多时候，往往处于一种“浅看见”。暂不说那些我们不太喜欢的人和物，对于我们喜爱的人和物，我们尚且也很难做到“深看见”。
一次在外面吃饭，点了一盘拔丝红薯。男友夹了一大块吃，我就在他旁边说：“这么甜，你怎么能吃得下去……不要吃这个啦，吃糖不好，大晚上的你吃了也消化不了……”。在他吃的时候，我就在不停地这样说，直到他吃到一半放下。
男友就坐在我身边，我的眼睛能看见他，但我却看不见他内心对甜食的渴望与需求。我只是抱着自己大脑中对甜食的固有想法，来阻止他，而没有真正看见他，没有理解他对甜食的喜爱，也没有接纳他对甜食的需求。这是典型的用大脑对心，想法对感受，而不是心对心，感受对感受。
生活中也有很多父母，总认为自己爱孩子，给予孩子一切，为孩子安排、选择一切，命令或责怪孩子如何如何；然而做父母的从来不曾真正看见孩子这个人，孩子在他们眼里和一个玩具无异，他们看不见孩子的感受，看不见孩子的需求和欲望，没有去试图理解孩子，更没有接纳孩子，只是用自己大脑中的想法去爱孩子，而没有用心去爱。
深看见——源于发自内心的爱，因这爱，感其所感，想起所想。
哲学中也有一种说法：看见即存在。我的存在因你的看见，我的存在感的高低取决于被你看见的频率和深度。
