富兰克林说过：浪费时间是所有支出中最奢侈及最昂贵的。

生活中任何事情都会消耗你的时间和精力，但时间和精力是有限的，你把时间花在哪，就在那里有收获，

真正的时间管理，不是做更多的事情，而是做更有价值的事情。

具体怎么做呢？

✅建立信念感

建立“姐很贵”的信念感，每天默念一遍，姐的时间很值钱，这些乱七八糟的小事不配占用一点我宝贵的时间，我的时间只能服务于我，我才是主角，其他人都是NPC。

✅明确自己的人生主线任务

每当你被各种事项打扰时，不要慌，把焦点拉回来，问自己4个问题:

1这件事能否让我学到新东西？

2这件事能否解决我短期遇到的问题？

3这件事对我是否具有长期价值？

4这件事必须我来做吗？

当你明确自己的主线任务，就能判断什么事情不值得投入，比如：

❌工作上不该操心的事不操心，拿着8小时的工资，操着12小时的心，操些本该别人该操的心，这个时间是纯纯的浪费。

❌停止抱怨，比如领导不靠谱，和我有什么关系，我不负责让他变好也无法让别人改变，我只对我的工作经验和能力提升负责。

❌不内耗自己，不想听的话就当个屁放了，想说的话说了也就说了，你不开心那我有什么办法？我的时间浪费不了一点在内耗上。

时间用来做什么？

✅专注自身能力提升，去读书，听演讲，听播客，报班学习。

✅培养财商，学习理财知识，成为金钱的主人。

✅投资健康，定期体检，规律饮食好好吃饭，坚持运动，心理咨询也值得投资

✅丰富人生体验，尝试以前从来没有做过的事情，毕竟人生除了活得有意义，还要活得有意思。

✅可以让别人代劳的事情，外包出去，善用身边的资源解放自己。

我是粒粒，为早日退休奋斗的打工人，分享成长感悟