1、整理照片

分门别类整理并找一个比较好的方式保存好，比如拿一个U盘专门存储。手机相册就可以随时清理，删掉没拍好的，不重要的，只留几张自己心动的。

2、整理微信聊天记录

微信信息繁多，有时候看着也是烦躁，可能还会把一些重要信息覆盖没了。定期删掉不重要的信息，一些工作信息会继续保留，对于比较重要的信息会进行收藏。

3、清理通话记录

现在打电话比较少，重要通话记录比较少，没用的可以全删。

4、清理手机APP

对于重复功能的APP就只留一个，能用网页版就用网页版。

5、整理手机文件

重要文件可以用微信收藏或者直接在电脑上保存，不重要的文件就删除。

6、用30分钟整理衣柜

能挂起来的衣服直接挂着，自己有多少衣服，有什么衣服一目了然，方便找，也省去叠衣服的繁琐。

对于不会再穿的衣服就果断断舍离掉，别想以后可能会再穿，这样想的话大概率是不会再穿了。

7、用1个小时整理房间

把东西归回原位，床上、椅子上尽量不要放东西，保持整洁干净，这样看起来会清爽很多。

8、清理购物车，把不需要买的东西删掉

那些放进购物车，犹豫很久到底要不要买的 ，可有可无的东西就删了吧。

9、把烦恼记录下来，清空大脑的繁杂思绪。

10、简化护肤品

曾经买过的护肤品，没有用过的，不合适的，可以送人的就送人。不能送人的可以想办法利用，比如面霜可以用来擦手擦身体之类的。

11、想做的事立马去做，相见的人立马去见，别放在心里增添心理负担。

12、极简饮食，少吃多餐，营养均衡，可以尝试学着自己做快手餐。

13、审视自己已有的物品，看看哪些是自己不需要，不会再用的东西 ，记录下来，以后别再买了。

14、静下心来想想，找到自己生活和工作的重心，朝着目标n努力就好，别管那些琐碎无关紧要的事和闲言碎语。

15、把之前没拆封的书，拿出来一本本慢慢看完，确定不会再看的，可以到二手市场卖掉。