近日冥想偶有所得。一是明白了宽恕。在细数过往的时候，仍然看到内心的伤痛。我不明白为什么我一腔热血，掏心掏肺地对学生，学生转头就联合家长无中生有，投诉举报。我不明白为什么同样的话，有的学生找到我交流觉得很有启发，很有见解和深度，而有的学生说我打击他积极性，说我歧视女性？

渐渐地我发现世界其实是你的内心投影。长期以来的思维习惯以及性格决定了你会以怎样的视角看待世界。所以平平常常的一句话，也会被衍生出不同的意味。

所以为什么教师圈流行一句话“尊重每个人的命运”。我和我的同事尝试过严格要求班级的“后进生”，每天抽他问题，要求他背书，然而换来的是他认为我们在“针对他”，反观另一批学生，你稍微提点他几句，他会感恩戴德，认为你认真负责。所以教师能改变学生的命运吗？能！但前提条件是学生愿意被改变。而如果固守自己的思维，不懂反思进取，那么谁也奈何不了。正是太多的人，被自己原生家庭的思维影响，形成了自己既定的命运。

在冥想中，我似乎看到了每个人身上的一条线，我明白了另一种处事方式。那就是如何跟一个人相处，要联系他的过往，去揣摩他的思维方式，恰到好处地给他想要的回馈。我也明白了一种思考方式，如果说之前是就事论事，思考是一个点，那么现在我的思考是“一条线”，从当下这个点出发，能够看过去，窥未来。

文字无法精准地描述那种感觉，当然现在也不是每一件事都可以做到。但是我从中明白了，每个人不仅仅是他自己，他是社会的一员，他也是社会本身，他也是你。所以，为什么灵性圈会说，我们都是本源的一部分。因为从更高的维度来说，这个世界就是你自己内心的投影啊。

所以以更长的时间线看他人，我们很容易获得理解之同情，从而原谅他人。此外，沉湎于过去的伤痛，就是和别人的能量纠葛不清，像用力地握紧“沙”，忘了摊开手去拥抱未来。

二是专注当下。此前其实我对于这个说法不解其意，在昨天的冥想中，我看到我脑海中升起的一个个“念头”，去觉察他，发现是我内心还没有放下的伤痛，是我对现在处境的不满，是我对未来的展望。

在冥想中要求灵台清明，为什么不能做到呢？是因为我并没有“放下”，心有千千结，所以不能跳脱出世事，所以被烦恼所扰，所以有一个个念头升起，又落下。

如果生命里的每一件事我们都能从容豁达地看待，把他当成一种命运的馈赠，或者说是既定的体验，看山是山，看水是水，尽管去经历，尽管去收获，不去附加任何的分别心，不去追悔挣扎，明白伤心是体验，无奈是体验，开心是体验，寂寞是体验，那就是活在当下。

如此，我突然明白“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”的真正含义了。（结合第一则感悟一起看哈）所以，这一刻，我很感恩，我很幸福，也很平静。

再回首看我去年的经历，我认为是事业不顺利，其实是生命必然的安排。在学校里，我被迫贴合社会的标准，被迫游弋于我不熟悉的人际关系，被迫跟随领导的脚步，整整一年的时间，我没有唱过歌。我压榨自己的时间，做一个拼命三娘，学校和家两点一线，长时间的工作让我年纪轻轻就得了劲椎病、腰椎病。我以为自己是走上了命运注定的道路，我借助班主任这个工作传播教育理念，传递爱，但是并没有取得良好的效果。一年了，我几乎没有看到过天使数字。（写到这里，正好出现了天使数字，哈哈哈，从不当班主任后，特别是今年开始我几乎每天都会看到天使数字）

其实，班主任工作让我很不快乐，我与太多的低频能量纠缠，我也没有时间去提升自己。我更是太久太久没有停下来看看云，听听风了。一年了，我从之前的很容易进入“空”的状态，冥想时灵台会出现白光，在黑暗中耀眼得跟太阳一样，到现在一冥想就满是杂念，甚至灵台再也没有出现白光。我与高维能量断联了好久。

当然我仍然感激这段经历，让我更明白了自己想要的是什么，想要的走的道路。

[if !supportLists]三．[endif]最近的能量，我感受到的是“放下与宽恕”。今天早上做了一个梦中梦，按理说我目前的能量频率很稳定，也已经好几年没有遇到过负面灵体或能量了，但是今天感觉就是“魇”住了一样，我感觉我的右手有另一只手覆盖，好像是我的双生（最近几天也是天天梦到他，或者他的女朋友）。我想挣脱开来，，然后我就念了一个八字短语，什么退散之类的，我的手就剧烈地抖动，我一遍遍念，能够感觉那只手（并不阴冷）渐渐地放开我，最后只剩我的拇指与他还有连接。我觉得神奇，我能知道是一种半梦半醒的状态，于是在“梦里”拿手机拍下来我的手，我的手仍然在抖动，如果我大念短语，手上的能量抖动得更激烈。

醒来后，并没有鬼压床那种烦闷感，也没有负面灵体存在的感觉，而且今天的能量频率很高。我也不知道怎么回事，如果有知道的朋友可以探讨一二。