3月28日［第1天］上午9:00，由西安驱车前往澄城县。澄城县在西安东北方向，属于渭北地区，距西安175km。行车走的是京昆高速，西安至澄城段几乎全程都在修路，许多路段限速60km/h，说是高速，实则等同于蜗牛爬坡。
中午12:00，到了澄城县城。疫情三年没有回来过，澄城县似乎发生了巨大的变化，到处都是路，宽阔笔直，纵横交错，也新建了许多高楼大厦，显示出了一个中小城市的样貌。
澄城县古代属雍州之地。春秋归晋，战国属魏，秦时设北徵，汉置徵县，北魏设澄城郡。澄城之名历史悠久。
下午16:00，参观了澄城县博物馆。博物馆展区面积阔大，有上下两层。馆藏有刘家洼芮国遗址出土的文物，窑头窑的瓷器，还有一些当地的民间工艺品，如剪纸、皮影、刺绣、花馍等，最为特色的是拴马桩，数量有720件，许多因年代久远已损伤严重，属于急待特别保护的珍贵文物。
澄城县南北走向的街道主要有四条，由东往西分别名曰万泉街、古徵街、长宁街、青正街，取万古长青的含义。晚上18:20，沿着青正街由南向北散步，街道两旁小商店林立，街道整洁干净，比疫情前的卫生状况大有改观。
几年前听说澄城县要进行乐楼精进寺塔区域棚户区改造工程，对于县域经济而言，这是一项工程量巨大的改造建设工程。宝塔路北侧是建设工地，散步走到青正街与宝塔街的交叉路口，看到工地的建设正在进行之中。沿着宝塔路转向西行走，路边都是工地的围挡，围挡内部新建了几栋矮层楼房，工程已接近尾声。在岳楼附近，新建造了一个大型广场，广场中有一群大妈正在跳舞。岳楼还是以前的老样子，似乎尚未进入工程阶段，岳楼北面的建筑物已经拆除，从锁着的门缝向里面看，是一片砖瓦遍地的工地模样。
将县城东侧的精进寺塔与西侧西河沟边的乐楼放在一个大广场中，连成一片，是一项具有创意性的艺术设想。可惜精进寺塔南面建造了几栋高层楼房，严重影响了该塔的视觉效果，而青正街又将广场拦腰截断，从建筑美学的角度来看，大广场的完整性可能会受到严重的影响。
澄城有一种名闻遐迩的美食，曰水盆羊肉，正宗的门店位于县城中精进寺塔附近，由非物质遗产传承人开办。 澄城的水盆羊肉，一碗羊汤，汤里尽是烂熟的羊肉，有时加点羊血，汤鲜肉烂，十分美味。还有三角饼，两面金黄，可以单独吃，脆香可口，也可以掰成块泡入羊汤中，饼、羊肉、汤合在一起吃。
3月29日［第2天］上午9:00，到正宗的门店吃了一碗水盆羊肉外加两块三角饼，感觉颇为美味。西安的大街小巷也有水盆羊肉门店，然羊汤中却奇怪地放有粉丝、豆腐皮等，跟正宗门店相比，其口味不太正宗。
上午9:30，驱车前往冯原乡。一路上几乎未看到绿色的麦田，除过少量的果园，基本上都是一片荒野。这种现象令人可惊可叹，如今的许多乡村堪称老人村，年轻人外出打工去了，剩下的都是一些老人，大片的田地靠这些老人耕种打理，恐怕心有余而力不足。田地中看到光伏太阳能板，占据了部分良田，是得是失？值之深究。
上午10:20，到了冯原乡，与十年前相比，其乡容乡貌似乎完全一样，还是低矮的房子，土模模的，看不到光鲜亮丽的新城气象。
中午12:30，参观了壶梯山战役红色旅游景区。景区在山脚下的大广场上建有展览馆，在山顶建有纪念碑。可惜未曾预约，展览馆大门紧锁，无一人值班，未能参观。在展览馆背后是宏伟的登山步道，道路上设置有红五星等红色的标志物，与山顶高大的红色纪念碑交相辉映，显得气势壮阔又美观。
驱车沿陡峭的盘山道抵达壶梯山顶木栈道处，又沿木栈道徒步登上山顶纪念碑平台，近距离地观看了该纪念碑，碑的正面书写壶梯山战役纪念碑八个大字，碑高19.48米，寓意西北野战军于1948年在此进行过战役。站在平台上四处观望，可以看到连绵起伏的黄龙山和山川间的广袤平地。
1948年8月，西北野战军由彭德怀、贺龙、习仲勋、张宗逊、王震等指挥，发动了著名的壶梯山战役，歼灭胡宗南三十六师等主力部队近万人，解放了澄城、合阳等县，开辟了广阔的西北战场。
下午14:00，驱车返回冯原乡，转242国道前往延安市黄龙县。黄龙县地处群山万壑之中，乃自小想往之地，却诸事繁忙，一直未能成行。一路上山路弯曲，路况尚好。到了黄龙山顶，看到了许多白色风车，巨大的叶片在不停地旋转，是黄龙山的新添景色。
在黄龙山顶的国道旁边，看到一座名曰界头庙的观景平台，于平台之上极目远眺，可以看到茫茫苍苍的渭北平原，平原之中有一条伸向远方的沟壑，无边无际，纵横弯曲，视觉上颇似一条虬爪扭曲伸展的黄龙，欣喜称奇，感觉黄龙山的取名似乎与此相关。
下午15:30，到了黄龙县，县城位于黄龙山腹地河流形成的山间平地，面积很小，全县人口仅有5万余人。沿着街道行走观看，感觉空气异常清新，据介绍富氧粒子为18000个/立方厘米，属于氧吧级别的县城。街道整洁干净，楼房色彩鲜亮悦目。也许恰逢上班时间，街道上行人稀少，显得十分清静。街道两边小商小店众多，生意均显清淡，少数商店已经关门歇业。找到一家鱼庄，点了水煮肉片、花椒酸菜鱼、番茄鱼片等，味道颇佳。
下午16:10，到穆柯寨景区参观。景区地处石堡川河南岸，北岸是黄龙县城，与景区隔河相望。相传此地曾是穆桂英的一个练兵场。
穆桂英是北宋时期的巾帼英雄，属于明代小说家在《杨家将传》中虚构的人物，其活动踪迹亦为虚构。如今在北京房山十渡、山东肥城牛山、山西五台山、四川九寨沟黄龙等地，均有穆柯寨，黄龙县的穆柯寨乃其中之一。如此众多的穆柯寨，足以说明平民百姓对于穆桂英形象的认可和喜爱。
黄龙县的穆柯寨是一个随河岸地势建造的台阶式广场，广场中有座穆桂英戎装彩色雕像，形象英姿飒爽，颇觉英武。上山有观景步道，登上山顶约有几百级台阶。半山腰上建有两个观景凉亭，沿步道登上这两个亭子，从不同高度观看了黄龙县城和石堡川河道。
下午17:00，沿着盘山道驱车抵达穆柯寨山顶，山顶建有平台、凉亭、木栈道等。平台西侧的土山包上有一孔山洞，深不见底，名曰木瓜寨遗址，为陕西省文物保护单位，属于新石器时代的上古遗存。
站在平台之上，可以看到黄龙县城的全貌。县城极小，沿东西走向的河谷弯曲伸展，县城四周群山环抱，沟壑纵横，典型的山城黄龙。
下午17:50，驱车沿荷宝高速、榆蓝高速约一个小时返回澄城县城。
3月30日［第3天］上午9:00，于县城南大街吃了一碗大锅麦子泡。麦子泡属澄城县的特色美食，非物质文化遗产，以前是地方居民逢年过节时的必备美食，现如今餐馆亦有经营。麦子泡口感辣香，营养丰富，食材主要有大麦仁、凉粉、油炸豆腐丝、肉丝、肥肠、香菜、葱、蒜等，品种约十余种。
会亲访友之后，下午13:20驱车沿澄商高速、京昆高速、榆蓝高速、连霍高速等用时两个多小时，于15:40返回西安。
