7.15武志红心理学：不要急着改变

        文中有句话触动了我，“觉知既是开始，也是结束”，我很喜欢这句话，不知道什么原因，自己一个人就在默默地思考，我想觉知就是一种反思，当你发现自己的问题了，这可以说是自己的开始，当然发现了意味着改变，所以也可以说是一种结束。

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