越焦虑越拖延

有位残疾人已经给我们打过好几次电话了,说他写的稿子想发表。之前确实太忙,无暇顾及。最近急事不多了,我本想安排给老同志来处理,可是一直没有机会对接,又拖拉了几天。昨天又接到那位电话,我虽然没直接接,但是听着同事接起来跟人家对话,心里已经很焦虑了。这么长时间没有处理这件事,压在我心里,象块石头。

今天上午DZ会,会前我抓紧时间把人家发到邮箱里的文章下载下来,存在手机里。会议间隙,我把短篇的文章发给系统内的杂志社,把长篇的书稿发给出版社,请人家帮忙看看是否有刊发价值。同样趁着开会的时间,加了作者微信,反馈给人家目前的进展。做完这些,终于舒口气。

压在心里半个多月的事,其实也就用了一上午,开会的碎片时间就处理好了。因为这件事我还焦虑了很久,一是焦虑谁来做。交给老同志来做吧,他已经不正常上班了,想交代给他都不容易。而且就算交代给他,也不知道他能不能办好。二是焦虑没时间没精力自己做。自己肯定可以想办法去做,但前段时间忙得无暇顾及其他。这件事就一直向后推延着,等没有那么忙了,还是习惯性地推延着,但内心是焦虑的,特别是人家三番五次打电话来催的时候。

办完后再回顾,其实要早能从焦虑中抽身出来,专注在事情本身,想办法去解决,是可以在比较短的时间内完成的。

又想起前几天的另外一件事,一上班接到一个电话,是一位残疾人咨询北京冬残奥会纪念币的购买方式。对于这件事我并不了解,当时同事又请假,就我自己在,还有别的事要忙。我马上开始焦虑了,感觉很麻烦,很想推脱掉,不想管。可是作为服务部门,怎么能无理由推脱服务对象的需求呢?于是我答应人家咨询后回复他。

在忙别的事情的同时,我咨询认识的北京冬奥组委的熟人,问他如何购买。人家很快给回复了,说要下载APP网上预约。可那是位视力残疾人,用的不是智能机,怎么通过APP网上预约?我又抽空在相应的网站上查找,找到了本地一家经销机构,打电话询问,了解了情况。最后我给那位残疾人回电话反馈我了解到的情况,给了他一个还算满意的答复。

这件事,我没有拖延,及时处理了。处理完后感觉不错,对自己有肯定。肯定自己的责任意识,也肯定自己想发设法解决问题及时反馈的做法。如果我当时只顾焦虑借口拖延了,可能几天后再接到人家催办的电话,就会又愧疚又自责。

所以,还是及时处理麻烦,停止焦虑,别再拖延。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容