书名：《你远比想象中强大》
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作者：贝特朗
出版社:北京联合出版社
【Step1】精彩摘录：
目标只有触动你，才会起作用。好目标有一个特点，那就是它能影响你。你只要一想到它，在脑子里勾勒一下它，就会感到动力十足。它应该是一件非常方便的工具。你在面对日常生活中的琐碎选择，或是须作出重大决策时，都能用得上它。
在达成目标的过程中，它会让你感觉很棒。而且，朝着目标前进的每一步都会给你这种感觉。这就是为什么只有你热爱自己的工作，才能做到最好。在达成目标的那一刻，你一定会觉得幸福无比。
【Step2】我的思考：
读了这段话，我觉得自己制定计划一直没成功的原因就是没有为自己选定一个好目标。每次计划做的很详细，目标很多，但是都是执行几天后自动废弃，原因就是上面所说的，你的目标没有打动自己。
我理解他说的这个意思。
有的人制定好一个目标，不管他能否实现，他一想到自己的目标就激情澎湃，就热情洋溢，就很激动，就想看过的一个日本电影，一个基础很差的女生，为了考上一个好学校，拼命努力，一点点接近目标，变不可能为可能，最终她成功了。
但是如何找到、制定自己真正想实现的目标？这个是关键。
目前还在继续阅读中。
【Step3】我的行动：
但是初步我找出了自己想要达成的三个小目标。
一是身体健康，形体优美，就是别人看到你的第一感觉就是你是一个对自己身体负责的人，外貌已经没有办法改变，只能改变气质，方法很多，现在唯一做的就是保持健康，每天通过KEEP锻炼身体。
二是专业素质良好。利用上班的时间不断提升自己的专业能力。
三是个人素质提升。定期读书写作，不求结果，只求坚持。
