张雲芳 焦点解决网络课程初级15期读书分享第54天 20190605
《家庭中的正面管教》45-51页 事情不会只有一个面向,我们要学会与问题共存。遇到问题时,利弊是同时存在的,扩大有利的一面,不是意味着消灭了不利的一面。我们关注正向的同时,可以尽量减少负向的一面,把它控制在一个小小的范围内,最后只剩下一点点,这也意味着没有人是完美的。生活与工作中。我们要学会调整看事情的角度,不把生活问题扩大,学会与问题共存。
1.遇到问题时,先不着急消灭问题,而是注意那些是有利的一面,并值得我们扩大。
2.发挥正向的意义,让一个个小改变汇集成巨大的改变。
3.人的价值是多元的,生命的面向也是多元的,将所有的问题都视为人生的一部分,就能坦然面对,并且找出方法解决了。
4.换个角度看问题,会改变自己,也会感动他人。