每个人的抗压能力都是无穷的，不要总觉得自己不可以，或者是承受不住，当你有放不下，或者在意的人和事的时候，你会发现自己其实挺强的，所以不要小看自己的潜力，做自己的前提，首先要知道自己是谁，认清楚自己，所有的问题就可以迎刃而解了。
你呀，不要碰到一点压力，就把自己变成了不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就把前途描绘成黯淡无光，更不要碰到一点不开心，就把它搞得似乎是这辈子最黑暗的时候，说实话，这才哪到哪啊，真的不至于，要相信自己可以，自信很重要，而且也不要总是活在别人的眼光里，有些事试试不就知道了，一步都走不出去，怎能知道不行呢？
不要总是情绪化，不要总是觉得麻烦，碰到一点事就开始忧心忡忡，有的时候并没有你想的那么严重，只是自己因为担心就给无限放大了，要有着随和的心态，冷静下来，理清楚所有始末，自然就会知道接下来该如何走，然后走着走着，就会发现，其实自己已经挺过来了，一开始的不自信就会显得特别搞笑，不要还没去做就打退堂鼓，或者逃避，你有怎会知道自己不可以呢？
就像是镜子很脏的时候，你并不会认为是自己的脸脏，那为什么别人说出糟糕的话时，你就要觉得糟糕的就是自己呢？仔细想想，是不是一样的道理，如果你总是过于担心别人的想法与看法，那你就太累了，完全没有了自己，是很可悲的。
一个人，最怕的就是失去自己，找不着自己，即使有再多的好运也会擦肩而过，因为从未考虑过自己的感受。所以要停下来，重新审视下自己，好好看看自己，知道自己是谁，更要相信自己，不要总是活在他人的眼光你，要相信自己是可以的。
