我是卓佐，这是我每天一篇原创文章NO.7
思维导图与文字结合020
身体不好、事业停滞，竟是“人际关系”的锅？听到这是不是觉得吓了一跳呢？好的人际关系又是什么样的呢？这本书将为你讲述他人的力量。
作者简介：
亨利·克劳德（Henry Cloud）
心理学博士，领导力专家，《纽约时报》畅销书作者，作品销售累计超过千万册。其代表作《过犹不及：如何建立你的心理界线》《为孩子立界线》等长期占据亚马逊榜单前列。克劳德还曾被《成功》杂志提名为个人成长和发展领域最具影响力的25位领导者之一。
科学研究表明，如果拥有强大的人际关系支持系统，人们达成目标的概率会更高，会拥有更强的免疫系统，患病率更低。可见良好的人际关系对人的影响有多么大。
人际关系有四个层次，其中前三个层次的人际关系“孤立状态、坏的连接、看似美好的连接关系”都是不良的人际关系，只有第四层真正的连接关系才是好的人际关系。
“真正的连接关系是能让你成为完整的自我、成为真正的、真实的你，是能调动你的心灵、思想、灵魂和热情的一种人际关系。
在这种关系中，双方都是毫无保留、知根知底、互相理解，并且互相扶持的。任何一方的真实想法、感觉、信念、恐惧和需求都可以安心地分享。”
在如何建立第四层人际关系中有一条是“避免百慕大三角”，指的是发生在三人之间的一种人际关系，即A与B产生矛盾，并不与B直接沟通，而是寻找C抱怨，由此形成了受害者A、施害者B、拯救者C之间的三角关系。这让我想到了我们曾经有一个三个人的圈子，便是经常出现这种现象，以至于三个人之间并没有保持好良好的朋友关系。
还记得曾经有一段时间，对一个朋友，自己感觉是为她好指出她的缺点，实则自己每一次是在消耗她的能量，没有看对方的优点，只看到缺点，并且没有提出建设性意见。一段坏的人际关系，给她带去了一定伤害。
有时候我们真的需要来自他人的力量，就如那天跑步来说，在我跑得精疲力竭的时候，迎面而来一位陌生的大叔说了一句“坚持”，瞬间又让我充满了力量加快了脚步，来自他人的力量真的很神奇。
“过去是未来最好的预言家，除非有新鲜而不同的东西出现。”
