经过昨天一晚上的睡不踏实，我想明白了一件事。原来长大，真的是在一夜之间。
我想明白了，我要学会更加爱自己；我想明白了，你不懂先爱自己，他怎么可能爱你；我想明白了，自己才是最大，先对自己好，才有资本对别人好，才有能量把爱和喜悦分享给别人。
凡事先满足了自己，再去满足别人。先满足了自己的需求，再帮助别人。这样大家都会快乐。
发自内心地觉得自己好，觉得自己可爱，觉得自己独一无二，觉得自己最珍贵。
然后经常给自己积极的心理暗示。“这样做很好”“先别着急，慢慢来”。肯定自己：“这样做没错”。安慰自己：“刚才做错了没关系，现在这次一定能做好”。
凡事不要逞强，不要为了讨好别人委屈自己。爱自己，珍惜自己，表现在方方面面：拒绝不喜欢的男生的一顿晚餐，拒绝不喜欢的人的一次表白，和喜欢的男生（假如有一天谈恋爱了）一起吃饭，为他付一次账。收到他送的礼物后，回赠一件他心仪已久的礼物。这样我会更有底气，我会更爱自己。他也会更加尊重和爱惜我。
爱自己，会使我更加自信。还要多培养自己的兴趣爱好，读书，画画，写作，书法，弹琴，服装设计，游泳和舞蹈。努力让自己快乐。古龙说，爱笑的女孩运气不会太差。
经常做自己喜欢的动作和表情，经常说让自己觉得快乐的话语，努力做一个有趣的人。
让自己快乐，是一种本事。不为了讨好别人，只为了取悦自己。
如果我的男朋友，爱上了别的女生，我不会去质问他，更不会逼迫他让他选择，也不会问你爱我还是她。我会用那些和他纠缠的时间，努力完善自己，让自己过得更加快乐，他也许会后悔，也许会更加爱我，但那时我身边早有比他好千百倍的男生在守护，他也只会成为成就了我的一个台阶。
如果我单身，我被有女朋友的男生喜欢了，我绝不会向他示好，也不会给他一点机会。因为我知道他的女朋友会伤心。因为我感受过那种痛彻心扉。它不仅会让当时的你痛得无法呼吸，还会给你在心中留下深深的伤口，让你每揭开一次就痛一次，甚至不敢再恋爱再投入再付出，因为怕再多一道伤口。所以这种带给人近乎毁灭性的打击的事情，我一点也不愿做。而且这样舍得伤害自己女朋友的男生，我不喜欢。这种事损人不利己。损人利己的事我都不会去做，更何况它伤人伤己。做到这些的我，相信会更加尊重自己，也更加爱自己。
纸上谈兵的人很多，付诸行动的人很少，我选择后者。当我爱自己时，我无比快乐，那种喜悦让我全身舒畅，四肢百骸都放松又充满力量，感到生活非常美好，未来充满希望。人生苦短，我要在爱自己的路上越走越远、永不停歇！
