感冒是怎么引起的？我百度出来，大部分都在说感冒的主要病变部位在上呼吸道，因而医学上又称感冒为“上呼吸道感染”，大多数的感冒都是由病毒引起的。这是西医很常见的说法。
我今天想要说说中医中感冒，没有太多理论。来聊聊吧
我本身就是一个非常容易感冒的个体，睡的晚就感冒，身体累了就感冒，生气也感冒，连吃水果也感冒……
我也很绝望啊
肯定不止我一个人这样
就在清明节，我和哥哥在乡下帮外婆砍柴，我倒是很开心，新奇的体验。但是哥哥总想快点完成快点完成。
然后晚上哥哥就躺床上头晕了瘫着了
感冒了哈哈哈哈（这一定是亲妹）
我想说的是，很严肃的说：情绪非常影响身体健康
我哥这是急功近利的上火引起的感冒
身体累了，熬夜了，吃热性的食物都会身体上火感冒的。再加受了点凉。
因为你的身体火上来了，而你的表皮堵住了，火本来由表皮散出去，散不出去的时候它就往上跑，和你的支气管，五官亲腻在一起。所以你开始喉咙难受了。
每当我喉咙开始难受了，我就喝大量的热开水，想把它扼杀在摇篮里。
并没有用。这火在我脑袋里烧的越旺
其实这个时候要做的就是，疏导被堵的表皮（主要是背部）。
你可以选择敲背，刮痧，拔罐。这个时候你的表皮是一捏就痛的，痛就对了，忍着。最好找个你的仇家，啪啪啪打一顿。不出5.6个小时就好了。（一般人我不告诉她→_→）
表皮疏通了，体内的热量散出来了，就不头疼鼻塞喉咙疼了。
最近是芒果的季节，少吃点上火。如果你不想上班上学，可以一口气吃5.6个水果，第二天绝对起不来。（一般人我不告诉他→_→）
别吃药别挂点滴。选择物理疗法。有条件的话找靠谱的养生美容院的理疗师来帮你调理
因为肺主皮毛，简单的探讨下肺经吧
肺经相关的器官是：鼻、咽喉、皮肤、支气管、肺
所以你感冒了，你的肺肯定不开心了。没事不开心打一顿就好了。（→_→）
肺经不畅，会引起的症状除了伤风感冒，鼻塞，流鼻涕，咽喉痛。还有怕风，容易汗出。
而且她不能行气布津。不能帮你去温养皮毛，会让你的皮肤失去光泽，毛发脱落。
白色的食物润肺，比如银耳，雪梨，蜂蜜
好好温润肺及疏通肺经。美容养颜增强抵抗力，你要不要好好对待她？
穴位太多，我举一个有效又好找的穴位：尺泽（就在手肘内侧的肘窝，有泻热的作用）
不过已经感冒的时候手上的肺经比起来，还是背上的膀胱经作用大
经络都是相通的。背部膀胱经有一个肺俞的穴位，它也相当于肺腑的“后门”。刮痧拍打拔罐时很容易出现许多痧点，累块，结节，把人体废物推出来。拍打这里感冒好的快。
膀胱经的当值时间是下午3到5点，这个时候多喝水刺激膀胱经对人体祛湿排毒，保养膀胱是最好的时候
我在学校的时候，每学期都感冒，一感冒三四个月好不全。简直是一感冒一学期啊。对我来说她就是猛兽
现在我已经不怕感冒了
猛兽，你来呀。当场灭了你。
归纳一下，第一调整情绪（你的能量场频率和病毒同一频率，就容易引来病毒），第二不吃上火食物，就算上火了，及时散热。第三喝热水很重要，自律性的去喝大量热水
之前我写了一篇关于睡眠的文章《种草正确的晚安方式》。最近我要补充一点：睡前躺在床上，从耳朵上中下方向拉扯自己的耳朵，并用两根手指夹住耳朵，来回搓耳朵，一直到发热。也是有效缓解失眠的办法。
不知道那篇文章有没有帮助到宝宝们？宝宝们有没有用起来？欢迎交流讨论哈哈哈。感恩大家。
感恩是养生之本。这篇文章的文风用了很多拟人化。其实我们的器脏肺腑经络穴位都像我们的好朋友一样，每天去感恩他们为我们每天操劳的工作。人怀感恩时心情舒畅，体内会产生出一种生长素，促进气血循环。
祝福朋友们一切都越来越好。
文/越大婷ECHO
公众号：苏合香实验室
微博：ECHO是采蘑菇的小姑娘
