其实我一直挺喜欢翟天临的。

《大军师司马懿》里，他演的杨修，《白鹿原》里的白孝天，都带着一种小男人的傲娇劲儿，又让人好笑，又让人心疼。

当时就想，他到底是演技派还是本色派？

所谓演技派就是“万金油”，演什么像什么，本人人品如何，无人知道；而“本色派”演一万个角色，也都是他自己。

我的意思是说，他生活中是不是也是这么一个贪图虚荣，贪小便宜吃大亏的类型呢？

没想到这么快，我的猜测就“应验”了。

前不久他亮出博士的头衔和光华管理学院博士后的头衔之后，我对他非常佩服，据说他在繁重的学习之余还拍了很多戏，这还了得？

没想到，他人生的翻转，比电视剧的剧情还诡异。

就是在一次直播里，有人问他“知网”的问题。

他一脸呆萌地说：“知网”是个什么东西？

就是这一句话，葬送了他的金光闪闪的学霸+戏精的美好人设。

天下所有读书人都知道“知网”，你个博士后不知道？

他事后试图挣扎：我说不知道1+1=2，也会有人信啊？

但，已经晚了。

马上有人开始人肉他的论文，发现他一没有在学术期刊发表论文的经历——这是成为博士的前提之一；二在知网上查不到他的毕业论文；三有人扒出翟天临的论文查重结果：重复率高达40%。

这个实锤一出，连北电都坐不住了，成立了“翟天临事件调查组”……

翟天临事件愈演愈烈，一波未平一波又起。北电北大相继回应会调查“翟天临涉嫌学术不端”一事后，网友又扒出翟天临从来没写对过导师的名字。翟天临的博士生导师叫做陈浥，而翟天临在微博中从没打出过“陈浥”，一直写的“陈邑”。

当初杨修也是因为抖聪明，因为一句话被曹操抓住把柄，丧了卿卿性命。

翟天临演杨修太入戏？竟然也因为一句话给自己惹来滔天大祸！

看起来是偶然，其实是必然。

人生在世无非名与利。

我们有两种争名夺利的方式，一种是靠实力；一种是占便宜。

靠实力的是正面刚，占便宜的是走捷径。

人性，都是爱占便宜的，爱虚荣的。

所谓虚荣，就是想要强行拥有你没有本事拥有的。

在情感中，我们同样如此。

现在你打开很多课程平台，看到的是什么？

满屏都是这样的标题：只用5招，让他死心塌地为你投入；六大超级逆袭术，教你轻松掌控男人心！

这些标题在传递一种什么三观呢？

成为心机婊吧，这样你的爱才安稳。

真的是这样吗？

这种主题的课程，可以称之为“人性弱点”课程。

什么是人性弱点？

就是三个字：占便宜，或者叫图省事。

图省事就是四个策略：忍、滚、狠+心机。

这四个策略的核心是什么？

简而言之，就是魔法心态。

什么是魔法心态？

随便打开电视，各种最流行的偶像剧，网剧，基本上都是这种心态的产物。

总之就是一个套路：我是一朵骄傲的白莲花，我负责纯洁，负责人生一切正能量，接下来的大恶魔们，由我身边的忠犬、男神、替死鬼、好心婆婆们搞定。

无论我遭遇什么危机，都会有人挺身而出，或者坏人多行不义必自毙，我无需动一根手指。

划重点了：简而言之，就是你不用太费力气，一切都有人代劳。

你看上面那些标题了吗？

只用5招！他就死心塌地了。

六招逆袭术，你就轻松掌握男人心

小小动一下心思，然后就会获得巨大的回报！

这就是人性的弱点，我们都希望做没本钱的生意，梦想一本万利。

但现实呢？

现实的规则是没有童话和魔法的。

就像我小的时候，觉得中国人之所以在奥运会田径项目搞不好，是因为很多内功心法失传了，如果我们能找回过去的那些厉害武功，比如《九阴真经》，什么跳高、百米赛跑什么的，都不在话下。

后来到了20岁才明白，那都是假的。

因为人不可能和地球引力对抗。

多数人都会说：卢老师，你教我魔法吧，告诉我《哈利波特》里的那个九又四分之三站台的入口处在哪里吧，教我几句话，我就可以从此逍遥了。

我说，我没有。

我只有一堆健身器材，教你天天锻炼身体，然后才能成为一个有实力的人，而非整天幻想拥有魔力的人。

当没有实力的时候，我们才会把所有的能量用于幻想。

我们幻想有人会满足我们所有的需要；

我们幻想自己强大无比，根本不需要任何人，不需要爱；

我们幻想有一种终极魔法，可以帮我们搞定一切不满足。

现在我告诉大家：根！本！没！有！

如果这个世界没有任何一种减肥药让你减肥，那么也没有任何一种神奇的心机让你获得真爱，如果减肥的终极方法就是管住嘴，迈开腿，那么我们关于真爱的道理也如是。

好好学习，提升实力，爱就是你的。

所谓爱到绝处便逢生，为什么？

因为那时候你要放下所有的幻想了，只有一条路可以走了，那就是自我成长。

怎么自我成长呢？

要看你是否爱得明白。

有人说，她之前找过其他咨询师，咨询师说，要想挽回老公的心，你要做得更好。

比如，以前你的嘴太臭，现在要学会撒娇，学会哄老公开心；

以前你不太注重自身形象，要好好减肥塑形，做个有情趣的女人；

以前你关心国家大事太少，和老公没话题，你要多学习，让老公觉得你很优秀才可以；

她努力做了，可是总觉得不对头，为什么总是我做那么多，而他做那么少？

为什么不是他改？

如果我做不到这些，是不是他就可以理直气壮不爱我？

其实，这就是一种典型的“占有式的思维”。

占有包括两点：

一、是我的价值，由一切外在的拥有决定：

有人跟我说，我想要挽回婚姻，不是因为我爱他，只是因为我输不起。

输了会怎样？

输了的话，同事知道了会笑话我；朋友会因为恩爱夫妻的狗血剧情而不相信爱情；更重要的是我的父母，我一直都是传说中“别人家”的孩子，现在却成为家族之耻。所以我要为他遮掩。

所以她要一直表演下去，因为她占有的，才能定义她的存在，一旦失去，她就灰飞烟灭了。

二、是永远追求确定感。

比如有的女人会在男人变心的时候，哭诉：你当初说爱我一辈子的，为什么现在变卦了？

亲爱的，一切事物都是有有效期的，这个世界唯一不变的，就是一切都会变。

占有式的感情，就试图制造出永恒不变和所有绝对的东西，所以我们才会看到影视剧里，男女主人公因一面之缘就爱三生三世，世界这么大，时间这么长，我们这点儿爱怎么度过一生？

这就是幻想。

靠幻想活着的危险，就是盲人骑瞎马，夜半临深池。

真正的爱，是“存在式”的爱。

就是如下两点：

1.  我的价值，是由我自己决定的，

2.  我永远能“与时俱进”地赢得爱。

为什么我们不能用“存在式”的爱，去爱自己和他人呢？

做个简单试验，你就学会了。

在你睡觉前不看手机，不看书，不看任何东西，此时你会有什么感觉？

很多人都会说，我睡不着。

为什么睡不着？

因为当没有任何东西占有你的时候，你会发现，我们的自我是如何的贫瘠。

比如我可能会想到白天某个人无意中说的一句话，但却深深刺痛了我的神经，此时我意识到那个伤口还在滴血；

也许我会想到对死亡的焦虑，对年龄变大的恐慌，对头发减少的悲哀……

这些都会让我想回到“占有”的状态，让我忘记这些不愉快的感觉。

我们之所以追求那么多“占有感”，是因为我们试图用这个打败内心这些负面的声音。

但现在，我可以教大家如何用“存在”的方式和自己共处。比如我们可以做这样的练习：

依然是找一个让你可以完全放松的地方，用你最舒服的姿态待着，感觉自己泡在温泉里，水温让你感觉自己彻底松弛下来，四肢百骸的累都席卷而空。

然后你看到一条奔流的大河一直流向远方，穿过一道又一道的山峦，沙漠、森林、沼泽，无数次的跌落又无数次地飞跃，但你告诉自己如下这些箴言，并作为你生命中最神圣的座右铭：

1. 我要真实地活着，真实会带来痛苦，而痛苦会召唤心魔，心魔会告诉我，放弃抵抗，来到幻境，让我把灵魂交给魔法世界，让我生活在虚空，但我需要告诉自己：

痛苦会带来自由，痛苦会带来成长，如果我痛苦了，一定是因为我正在长大，我真正寻找更好的自我，我正在扩展，我正在进化，我正在解决问题，我正在成为自己，我正在活着。

我要直面这个世界，我要用自己的眼睛，自己的手，自己的身体，用自己的鼻子，自己的触觉，去丈量这个世界，我要经历所有的一切，去判断我生命能抵达的高度、深度、广度，以及一切。

我要燃烧我所有的小宇宙，去绽放，去爱，去挑战，去整合，去接纳，去探索，去理解所有未知，这是人类赋予我的任务，我将成为人类伟大进化链条上的一环，让生命的河流一直奔流下去。

2. 我要存在地活着，没有任何东西可以定义我，没有任何东西可以夺走我的自我。

无论是用所谓的爱、所谓的孩子、所谓的名声、所谓的利益，你可以剥夺我一切拥有的，但你无法剥夺我的存在，我的存在无可剥夺，就像花必然开放，就像太阳必然升起，只因为我是生命，所以我必然存在，没有任何可以阻挡我的存在，没有任何可以否定我的存在，我就是我。

即使面对你们的抛弃，即使面对你们的伤害，但我还是要说，我就是我，没有任何可以和活着地感觉相媲美，奔马必然属于草原，草原必然属于阳光，阳光必然属于宇宙。

我的世界没有剥削与被剥削，绑架与被绑架，我的世界只有单纯的存在，就像向日葵昂首于蓝天之下，大海咆哮于礁石之上，我会珍惜这样的存在的瞬间，我会为此奋斗终生。

请把这些话记录下来，然后不断为自己诵读，朗读的时候，体会自己的感觉并可以和我们一起分享。