很显然，这个题目借用了村上春树的模式。不过这不重要，重要的是我到底做些什么？

今天是周五，晚上是我例行大扫除的日子。做家务于我而言是件苦差事，不仅拖地是洗衣服也是，所以每次我都隆重对待。

首先，是心理准备。

鉴于某项工作不完成就会影响生活的正常秩序，时间段内必须完成。我会把工作及完成的具体时间认认真真写在记事本上，便于事情完结之后画个勾。这样会有莫大的成就感。而事前可以起到提醒、督促的作用。

接着便是，工具准备。

拖地便是放好适量的水，滴几滴洗衣液。洗衣便是把手洗的衣服分门别类放在不同的盆里。为此，还货比三家买顺手的拖把，准备了好几个大脸盆等等。

到这，开工是完全没问题了，可我还有个非常重要的步骤。那就是准备好音频内容的播放。什么内容？这主要看做家务当时的心情。因为时间都较长，我会选择一些音频课程。之前是《百家讲坛》，后来是诗词赏析，现在是各种写作书籍。今晚听的是苏珊.M.蒂贝儿吉安的《一年通往作家路》。

是的，当我做家务时，还要做的就是听音频！无论做饭还是洗衣拖地，我总是事先打开手机中的喜马拉雅fm寻找当时想要的内容。

这时，枯燥乏味的家务变得没那么可怕。即使腰酸背疼也可以忍受，甚至有时还觉得是一种享受。

当我心情烦闷时可以欣赏音乐，不知不觉心中的郁闷一扫而空。

当我情绪低落时我会听励志影片《秘密》。有那么一段时间每天中午做饭时我都听，给了我很大的精神鼓舞。做家务成了难得的自我疗愈的好时机。

更多的时候，我可以充分利用做家务的时间来学习新的知识，可以是各方面感兴趣的知识。我曾听中医博士罗大伦的中医案讲解，无意中听到三七粉的功效：它连骨髓里的瘀血都可以化解掉。

我想到我妈的大腿疼，每天她都各种折腾。又是下马蹲，又是踩鹅卵石路，又是拔罐……我建议她上医院，坚决不肯，怕医生把她的腿给锯了。抱着死马当做活马医的心态，我给她买了三七粉，让她每天坚持吃一小勺。嘿！别说，二十多天后，疼痛明显减轻了。再接吃几个月后，症状完全消失了。现在，她即使不再吃，腿疼的毛病再没犯。

谢天谢地！这无意的举动居然治好了折磨妈妈好几年的病！

边做家务还能边学习，边进步！太值了！每听完一个节目，我都会有种成就感。

当我在做家务时，我还在听音频。当我的身体在劳作时，我头脑还可以在学习。当我的身体疲倦时，我的心灵可以放松享受。我的肉体难免尘俗羁绊，我的灵魂却可以自由徜徉。