今天是5.25心理健康日，这个日子对于每个学习心理的人都不陌生。从大一入学后，这个日子每年都会被强调、都有各种的活动。因此今天还想说一说。
即使我并没有学好我的专业，但不妨碍我爱它。即使我没从事相关的工作，也不阻碍我向人们宣传它。心理学，现在好像火了一样出现在各个地方，对于它的火我很高兴，它终于被人们注意，但是我又担心不已，因为大部分的人都在乱用它。我怕人们都只认识那些所谓的伪心理学然后把对他的认知延伸到心理学上来。
它有着长久的过去但却只有短暂的历史。这与他的特性有关。毕竟每个人的器质基础不同，所学的知识、所经历的事情不同，同一件事情会有不同的认知……所以它有其独特性。但是，它并不是不可测的。它与生物、哲学、历史、计算机等等学科都有交集，从不同的角度研究会延伸交叉的二级学科。你的意识活动可能看不到，但会通过你的行为表现出来。但是大多数的研究都是从国外而来，因此许多研究对于我国是否具有普适性，怎样在我国应用还需要慢慢发展。要给它时间。
心理学被人们熟知大多是因为心理疾病，心理疾病与精神疾病又被混为一谈。而且我们的社会传统是讳疾忌医的，因此很多问题被发现时已经太过严重或者造成可怕的后果。
所以，希望我们每个人都能关注心理健康。健康不再只是身体的健康，还包括心理的健康。就像许多年前人们不重视体检一样，人们认为那么多年都没事儿，现在这么矫情干嘛。其实，心理也需要定时体检。你隔一段时间就问问自己，现在网上有许多焦虑、抑郁、压力等等自测题目，虽然不一定准确但是却是一个让你自己感受自己的过程。而且心理出现问题会引发身体出现问题。
525就是我爱我的谐音，因为你的内在活动只有你自己知道，有时候可能并不外显，所以需要你自己更加关注。就像我们所说的，你只有爱你自己才会爱别人也才会被别人爱。
