如何有效沟通?

有效沟通就是掌握正确的姿势,让彼此双方多一份与理解与安宁,少一些抱怨与纷争!


01

今天,我一朋友阿L遭遇一件很郁闷的事。

今天早晨,他媳妇交代:一会有同事来家取东西,她已放在书房窗台上了。

他连忙随口问了一句,是啥东西?

他媳妇却莫名着急了,不用你管,给她就行;说我然而就出门了。

他连忙起身,来到书房一看,顿时傻眼了……

窗台摆满了物品:一袋水果、一盒饼干、一沓册页、一个礼盒和两个文件袋。

到底是拿什么呢?

他想,来取东西的人应该知道吧。

结果他错了:来去东西的姐姐也不知取啥,只道是帮忙代取,家中有人会给她的。

阿L着急连忙打电话询问,媳妇电话已关机。

……

02

前几天,一个朋友小Z打电话,向我诉苦。

她和男朋友吵架了,理由很简单:男朋友很自我,一点也不懂她。

春节回家,她多次含蓄要求男友陪她看望父母,男友却不理睬;

情人节前夕,她多次暗示男友能否买一个小熊抱枕,可男友始终不懂;

男友只知道工作,在她最为孤独和难过的时候也没有一点关怀;

男友总是在玩游戏,从来不会主动哄她开心;

……

她的抱怨很多,竟然打电话列举诸如此类的例子持续了二十分钟。

03

台湾前领导人马英九是一个十分善于讲话的人,但是每当谈及此,他总是说,哪有呀,跟他妻子相比,他还差得远呢?

尤其是,他们相识的那一天晚上,妻子的话让他终身难忘。

都多人(尤其是记者们)都是十分好奇:那晚他妻子到底说了啥?

终于,当记者有机会找到他妻子时,都争先采访他妻子那晚的话题。

他妻子的回答震惊了很多人。

那晚马英九吐沫横飞地说了一夜,她连插嘴的机会都没有,唯有不时的点头应对。

人们终于恍然大悟:

原来马英九眼中的世界上最会说话的人,竟然是一直在倾听!

04

有人说成熟的一个标志之一,便是学会控制自己的表达欲望,先学会倾听。

然后我们才有可能根据别人的认识去改变他的观点,或者从他的基本原则中去寻求相互之间共同点,进而寻求默契、达成合作。

05

为什么我们每个人的生活中总是出现这样或那样的误会呢?

而很多时候都是一方总是固执地认为另一方已经知道自己的所想、所感、所经历或者所在意的。

而实际上,另一方很无辜的一无所知。

很多时候,我们彼此双方掌握的信息不对称,因而我们交流的侧重点也是有所不同的。

06

明明在说一件事,为什么两个人的信息会不对称?为什么会关注会有所不同?

在于我们彼此缺乏有效沟通!

阿L的媳妇也很多着急和生气,甚至有些暴怒了:她昨晚已经多次告诉阿L明天会去参加重要会议,既然如此,当然是取会议资料了!

而阿L觉得,既然她去开会,也许有可能不方便带着礼盒,所以让同事代捎,好会后去看望某人。

小Z的男友也感到很无语,那你为何不明说呢?他并没有收到女友的任何暗示以及任何感情流露呀。

07

如何有效沟通呢?

首先,学会倾听,就向马妻一样,听懂别人的观点或者真实意图;

其次,学会表达,说清楚自己的每一个观点;

再次,学会反馈,反馈别人的观点,追问自己的主题。

如此,世界便会多一些理解和安宁,少一份埋怨与狰狞!

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