时间对于每个人都是公平的，我们每个人都只有24小时，很少有人去思考自己是如何度过这24小时的，叶老师把他的时间进行记录和统计，把每一个时间都很好的利用了起来，每天可以有高精力吃青蛙，有时间陪伴家人和孩子，一年中还有时间旅游，写书，做公益，去到了30多个城市的课程。能完成目标，还能做自己喜欢做的事，家庭还很幸福，这样的线上人生想必很多人都很羡慕。
如何过一天就是如何过一生，早起反思昨天并计划今天，分清事情的轻重缓急，按关注的事情分类，并有效执行，好好吃饭，睡觉，运动是健康的前提，当我们拥有了健康，工作起来效率才更高，减少加班，甚至不用加班，陪家人和孩子时断网，让心与心之间有链接。如果我们每天能思考要做什么，反思做了什么，知道自己要去向哪里，有信念，有方法，有工具，还有一群正能量的朋友，我们的明天一定可以达到!
