今天是什么日子
起床:04:50
就寝:22:30〖搭档你失职了,和我一样晚睡〗
天气:〖阳光温暖了心田,有爱的日子〗
心情:〖看傻傻的模样,猜❤心情〗暖暖的阳光打在你的脸上。
纪念日:〖从情绪中走出来,从自己的剧情里勇敢的获得重生〗,答应自己:永不放弃内心❤的梦想。
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①工作〖和领导去了现场,制定了设备安置方案〗,工作有序进展,思路清晰。
②新概念英语学习61课〖重新拾起来〗,坚持不懈走下去。
③简书输出晨间日记〖实际上与心❤对话〗,一天陷入情绪中,已经突破内心的黑暗,怀揣感恩走出自己的剧情。
改进:
工作中做好〖检查清单〗每日复盘,列计划,学习中永不放弃成长,过“平衡”有意义的人生。
学会情绪管理〖怀揣祝福和感恩,化解负面情绪〗,平和、宁静致远。
习惯养成:
早睡早起的好习惯,好好吃饭、好好睡觉,心情好,身体好,让自己每一天处在快乐之中。
周目标·完成进度
①〖工作〗定锚:加强进展力度〖不怕慢,后期调动所有组员的效能〗
②学习〖不为打卡而打卡〗,不活在他人的眼里,做自己。
学习进度:每日读书半小时,阅读保持
写作每日一更〖书写自己的人生故事〗
新概念英语〖好难念〗,我会坚持到底。
学习·信息·阅读
学习是一辈子的事情
过有意义的人生,专注、聚焦,打造个人品牌。
《卡耐基心理学》~送给幸福女人的忠告看完,践行书中的智慧:学会忍耐,管理好情绪,做好理财。从列每日清单开始践行。
健康·饮食·锻炼
平衡营养〖这个月增重10斤〗,做个富足美美哒胖子。
加强锻炼〖不熬夜〗,让生命每一天绽放光彩。
人际·家人·朋友
用心❤、用爱、用时间
对爱人多聆听〖培养共同爱好〗
〖爱看抗战片、焦点访谈〗多元视角去看待。
对家人多陪伴,心与心的交流,做到多包容。
对朋友无条件精神陪伴〖一生的朋友,友谊弥足珍贵〗。
工作·思考
如何推进工作进度,找到阻碍工作进度的原因,去克服。
最美好的三件事
①大太阳昨日电话交流了〖20分钟〗:谢谢你这么多年无私爱我的家人,〖有些话无需说,做到,他会看到〗。
②和搭档交流〖朗读新概念英语〗、读诗、绕口令〖谢谢你的鼓励〗,感恩遇见你,我们彼此都不丢了对方,做永远的搭档。
③感恩培育小太阳辛勤的老师们,小太阳昨晚住校一晚,想着每日小宇老师耐心等我下班,帮助我照顾小太阳,一颗博爱的心❤,让人感动,深深的感动。
纪念一下孩子的成长
思考·创意·未来
让专业成为绝招,多思考,多探索,积极主动,开启多元化的思维。
保持:但行好事,莫问前程的心态。