文/江楼钟晚
在我本科去健身房刻苦锻炼一学期之后回到家，得到身边人最多的感叹都是“你瘦了！”。这让我感到甚是欣慰，因为我相比起原来，的确瘦了许多：按照国际标准的体重数值=身高—105，现在的我已经是标准体重。而我在一个学期或者说半年内减了多少体重？——13KG。
之所以下决心运动，是在大一开始之初对我的减肥这个问题进行了思考：大学期间是我不长的生命中最后的一段闲暇，以后有减肥这个志向，恐怕也应诸多因素不能成行，便毅然决然开始了这段历程：
当下课时，我就背着运动包向健身房出发；当别人在电脑前激战时，我却在进行杠铃卧推；当别人在小吃街时，我可能正在跑步机上跑着10公里。。。
塑身的艰辛是要经历并且成功的人才能体会，每次运动过后，双臂会疼的连衣服都脱不下来；每次跑完10公里，所穿的衣服都可以拧出水来；第二天早上醒来伴随着的是前一天运动后留下的酸痛；见到喜欢的饮料在看看上面所标示的热量后只能放下去选择它旁边的矿泉水......
但是塑身的过程也是有成就的，每次站到体重秤上看到数字渐渐变小，心中的愉悦无法言对。一分耕耘一分收获，健身房中对它的理解有了更深的层次。
塑身带给我身体和面貌上的变化是显而易见的，然而它带给我的，绝不仅仅是健康方面的优化，它让我理解了一个更深的含义——一生一定要美丽一次，以一朵花开的姿态活着，一次美丽就要延续一生。
这个世界上万物都有灿烂一回的时候，这是上苍赐给万物的权利。
人是理性的动物，人天然有想灿烂一回的愿望。但我们却少有一生的不屈不挠和努力，在遭遇困难和阻挠的时候，往往接受环境给自己安排的命运。用一生定要美丽一次的心情去努力和坚持，每个人都会比现在做得更好。
塑身的过程不仅是一个锻炼身体的过程，也是一个锤炼心志的旅程。进行过塑身的朋友都会说减肥难，之所以难，是因为难以坚持。难以坚持的原因，我想除去身体的劳累外，对塑身这个信念并不坚定，短期内看不到效果，于是便草草放弃。
塑身的效果和精神世界的领悟，让我从此做事都抱有一个信念：把心开成一朵最美丽的花，撒播出人世间最浓郁的芬芳。 无论如何，一生一定要美丽一次。
希望在彼岸，在《平凡世界的卓越人生》一书中牧师罗伯特·H·舒勒写道：“多年来，我反复向听众宣讲：任何傻瓜都能数出一个苹果里有多少粒种子，然而只有神才知晓一粒种子里面有多少苹果。”
我们站在现实的此岸，希望开在梦想的彼岸，渡过岸边的小舟是我们永不停泊，永远飘摇的心，我们被生活的波浪扰得不得安宁却又乐在其中。
不管我们年轻亦或是不再年轻我们追求的应该是生活，而不是生存。
活着的人都在以自己理解人生的方式存留。意义和价值与否也是以自己理解的程度而显现。究竟自己来到这个世界上有没有获得对生命的切实的理解和体悟，也是只有自己所处的意识层次所决定的多少和有无。
多少次，想做的事情一直是搁浅，而该读的书还在书桌边上等候，该写的文章也还在爪洼岛国流浪。而充盈着无限激情的心堂总是被安逸和舒适所替代，所占据，总是怕恐惧走进热闹非繁的市场。愿意在繁华的世界里停留，那是我们无法割舍的面对世界变化万千的景象的留恋。
“白天无忧，夜里无梦，手里有事，眼里有人，心中有爱，胸中有情，日下有志，暗夜有慰，时时清明，刻颗圆满，无欲无求，志在必得。人生如梦，恍若隔世。” 有一日则少一日，有一季则少一季，一息不来变成古今，生命何等脆弱，何等贵重，而我们有何等心境款待这个进化了几亿年的身体和心灵。
所以，我们懂得珍惜当下就是要最少遗憾地经营生活，让生命的成长和成熟陪伴着我们，让人生的天空飘荡着镶嵌满金边的云朵，不要让自己的人生在自己的手里灰暗无奈，时时在心头欢唱生命的赞歌，那么进展的生命就会如绽放的花朵无处不在激励着我们的生命，激活我们的人生。
如若对自己没有自律，不珍惜自己，那就是将灰色的岁月写满无语，写满无奈，也就是对自己一无所求，放弃了来到这个世界上成为自己的宏伟目标，做最好的自己这是人生赋予每个人的权利和义务。
追求信仰追求真理追求真爱就是我们来到世界上最深刻最重要的原因。你放弃，就是你无能。
生命自然美丽，生命必须经营。用心管理好自身的随身物品，安排自己的所有时间内容，随时随地挖掘属于自己的内在潜能，掌握好属于自己的无形财富，把控生命的恒温状态，始终在清晰理性光芒照射下，简单明快处理生活中的事情，静心用心处理精神上的事情。
让身心世界和谐，让人生世界和乐，让情感世界和美，让灵魂世界自由，让日常生活随性。为这个美丽的蓝色星球唯一一次旅行，绽放芬芳的花朵。
用自己心灵世界的能量让自己的世界因为你的存在而异彩纷呈，点缀生命所在的所有时空所有背景，出行在优雅的征程，这是我们作为人类的神圣责任，美丽一次，这是我们作为人自然地追求，自觉地行动，自愿的向往，自悟的形式。
留给世界的东西才是我们真正生命里有过的东西，爱自己就让我们努力在有生之年让自己美丽一次，爱自己就是让我们用自己的力量显示人性神性天性的神奇和伟岸，绽放来自内在世界的神秘花朵。
一路跋涉一路奔波，每一个人此刻都要用心地生活。而经历过的，不必多说，无论以什么姿态收场，记住一生要像一朵花一样，一生一定要美丽一次！
江楼钟晚，法学硕士。在生活和职场里见微知著，在思考中认识世界。想想生活，看看世界，发发牢骚，听听音乐。
