第4次复训,我从演讲训练营里学到了什么?

2018年10月,我第一次踏进韩老师的《公益演讲特训营》。为期两天的课程,让我感觉收获满满。之后作为老生,我又4次抢到复训名额。第四次复训过后,我在思考:我从演讲训练营,究竟学习到了什么?

关于演讲

第一节课,老师就抛出来一个问题:“你为什么要学演讲?”是啊,我为什么要学演讲?因为工作需要?因为我想在大众面前表现得更自信?因为我想成为那个更优秀的自己?还是因为其他?

第一个问题,老师并没有追根究底,只是让我们找出自己的表面的动力——工作需要、生活需要。

随着课程的深入,老师我们进入“心理X光”环节。我深入剖析自己,知道了自己学演讲的内在动力——我想要打败那个不自信的自己,并期待通过提升演讲技能,提升工作能力从而增加收入。

关于成长

两天的课程里,我们都有很多次上台演讲。翻看同学们给我的录像,一开始的我胆小、怯懦,站在台上身体僵硬、不知所云。到后来逐渐勇敢、自信、侃侃而谈。这里,必须得感谢韩老师安排的“骑象人”环节,和一些其他“神秘”课程,以及同学们鼓励,给了我很大勇气——我至今记得,第一次同学们给我说“你可以……,也可以……”时,我泪流满面的模样。

我没有想到,来学演讲,竟然还会被心理疗愈。当我直面内心最痛苦的事情时,当我的痛苦挣扎和不堪被同学们看见时,我的同学们,竟然会无条件的包容我、接纳我,给予我最温暖的怀抱。

后来,我学会了真正的放下。

再后来,我学会了接纳。一位职场妈妈和我们分享,她因为工作太忙而疏忽了陪伴孩子,痛哭流涕的说:“我是几千个孩子的园长妈妈,但不是我孩子的妈妈。”我告诉她:“亲爱的,无论怎样,你都是你孩子最好的妈妈。但是,如果你的内心这样痛苦,请你调整一下,换一种方式生活,让自己更舒服些。”

关于技能

毋庸置疑,演讲是一个技能。就像游泳、骑车一样,技能都需要不断地尝试、训练、改进,才能有所进步。

所以,课堂里老师给了我们很多机会上台演讲。由于老师坚持小班教学,所有人都会获得许多机会上台锻炼。我们不断的尝试、改进、训练,逐渐变得更勇敢、更自信。

这也得益于老师给出的许多方法论。一篇演讲稿应当怎么写?老师给出了“三三法则”、“金字塔结构”,还根据他本人丰富的演说经验,帮我们总结出了“自我介绍”、“大会致辞”、“路演推广”等等场景的演讲“公式”,快速的帮助我们从0到1,实现演讲技能的提升。

还会根据每个人“脑、心、腹”不同的演说风格,为我们提出站姿、手势、肢体语言等方面的建议,并且教给我们训练声音的方法,鼓励我们私下自我训练、持续精进。

关于同学

最后一点,不得不提我可爱的同学们。五个月的时间里,我结识了许多可爱的同学,他们有的是公司高层领导,有的是还没毕业的大学生。大家在社会上的身份和职责都不同,但是到了教室,我们就是一个团队。爱、尊重、鼓励、接纳,正能量在教室里流动,教室,也因此成为了我和同学们心底的温暖所在。

说了这么多,你想成为我的同学吗?如果你想成为我的同学,赶紧和我联系吧!

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