看来我还是太高估自己了，本来要安排自己早点睡的，结果还是那么晚睡。原因就是因为有别的事情要在一个时间段内结束，然后我心情不好，然后就开始玩游戏，本本来是不应该玩游戏的就单。排就睡觉，结果就因为玩了会游戏导致时间来到了1点多，真的不应该。
每天都是这个样子，几乎想早点睡也是因为其他事情而不想睡，明天的话尝试一下，要比平常早两个小时睡这样的话多睡两个小时补补觉。
我觉得我的自制力真的很有问题，给自己计划好的事情也不不去做，非得要去拖延。还有很多方面自己已经意识到问题了，但是还是不愿意去解决问题，真的有时候没办法说自己。
