2017年4月20日星期四

春欲远，夏未至，最美人间四月天。

今日谷雨

谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气。如果说立春是开头，雨水和惊蛰是发展，春分是过渡，清明是高潮，那谷雨就是收尾。

谷雨源自古人“雨生百谷”之说。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

谷雨之美，恰如春天留给我们最后的惊鸿一瞥。柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟等等自然景物告示人们：时至暮春了。

谷雨三候

一候，萍始生。因降雨增多，浮萍会快速地生长。那些平时缺少绿意的水塘、河畔、湖面呈现出一派繁荣景象。

二候，鸣鸠拂其羽。谷雨时节，布谷鸟也蠢蠢欲动，苍翠的山峦间随处可以听到“布谷”“布谷”的阵阵鸣啼声。提醒人们切勿耽误农时播种。

三候，戴胜降于桑。每年谷雨时，人们继而可见戴胜鸟飞临桑树的枝头。

谷雨习俗

民谚云：“过了谷雨，遍地生火”“三月多雨，四月多瘟”。谷雨节气，随着气温升高，各类毒虫也日渐活跃起来。因此，民间有谷雨时节张贴“谷雨帖”以震慑毒虫之俗。

在谷雨这一天，青年妇女到左邻右舍、亲朋好友家中串门走动，或到郊外踏青，称为“走谷雨”。雨生百谷，运化万物，走谷雨意在与大自然相融合，获得生育的机能。

谷雨时节桃花盛开，人们将此时的河水称为“桃花水”并洗浴以求消灾避祸。

谷雨养生

过了谷雨便意味着春季快过去了，按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。

春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，俗称“烂嘴角”。针对这一症状，宜多吃些黄豆芽。

谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿具有提高机体免疫力，健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。

互融CLUB温馨提醒您：谷雨是播种的时节，明天将是收获的开始。不论晴天雨天，愿幸福快乐与你同在！