自从上次被逼着写了一篇公众号文章后，我就急切希望每天都能写一篇对别人有用的文章，而不仅仅是写反思日记，挣扎了一个星期才发现，哪有那么容易，很多时候都是想好了一个主题，却不知道怎么下手，想着想着乱了，最后因为意志力消耗，发现自己什么都没完成。追其原因只有一个那就是积累不够，而现在又想急切改变现状，于是现实和理想交锋，最后理想败下阵来。
过去我对知识的学习很多都是停留在知道这个层面，虽然很努力的学了，对我的生活没有产生影响。
笑来老师在专栏里说写作是“输出”倒逼“输入”的一个过程。没素材可以写是因为没有认真观察生活，也没有把看的书看的视频联系起来。
回顾以前没写成长记录之前是真的觉得没有什么好写的，现在不一样了，看的书和看的视频我都想有自己的感受，而不仅仅是体验和解释的心智层次，我要向分析进发，才是深入思考的开始，如果只是停留在体验和解释那就是一直在自己的舒适区，而想要成长改变就要走出舒适区，进入学习区，不管遇到任何有意思的东西都要问自己这和我有什么联系，学到这些会不会改变我的生活。
现在比较欣慰的是我每天都持续运动半小时，冥想20分钟以上，看书一个小时，写成长记录50分钟以上。这在去年完全不可能的事今天我每天早上都一直做着，习惯是养成了，而现在我并不满足现在的成就，我还想要把质量提上去。运动我要让自己变得更健康，还要保持身材，冥想我想让自己更加专注的去做，看书的话我想让自己的输入有产出，而不仅仅就是看了就好，我要让自己看了就有所改变。而成长记录也想有更深入的思考，能够把所学内化成自己的思想，从而更好的改变生活。
现状就是我现在做的都不是很好，不过又有什么关系呢，我是打算一直做的事，要承认自己不是完人，就能够平静的接受现实，而不是盯着问题看，而是去别的地方找答案，比如我觉得自己文章写的不好，我就不要因此而焦虑，因为如果你能做到去做就好了，完全没必要焦虑，如果你不会，那就去学，就去积累，一切都靠积累，现状就是过往的积累。你不要把问题停留在想的层面，你要在行动中思考。还要乐观，什么是乐观，乐观就是你不怕自己没有进步，所以你就会乐呵呵大走下去，因为你相信你一定会有进步的。
