图片发自简书App

1.感谢今天下班时候没有下大雨，能比较舒服的到家

2.感谢每日优鲜线上就能买东西送货上门

3.感谢Vanessa今天点了好吃的米线和火腿肠

4.感谢面子逻辑，我的皮肤越来越好啦

5.感谢《被讨厌的勇气》这本书，让我再次打开了认知之门

6.感谢Helen给我分享这么多的好书，我要一一读完

7.感谢阿德勒让我对“对经历的解释”重新理解

8.感谢宇宙天使已使我拥有彼此珍视的伴侣，幸福相守到老

9.感谢宇宙天使已使我拥有无条件爱我的家人，我也爱他们并发自内心敬重他们一切

10.感谢宇宙天使已使我成为一个财务自由的教育自由职业者，公益行走

语言魔法

1.Vanessa，今天你点了这么多好吃的，每天跟你一起吃饭真的很幸福啊

2.肖馨，谢谢你从不放弃对自我的探索和寻找，欣赏自己悦纳自己

3.金月，幸好有你在家。不然我一个人在家孤独又害怕…

读书心得：《被讨厌的勇气》

1.原因论PK目的论（解读在于自己）

2.区分自卑感和自卑情节，优越感和优越情节

3.幸福来自于自我接纳，他者信赖，他者贡献

4.改变不在于能力而在于勇气

5.一切烦恼都来自于人际关系，自由是拥有被讨厌的勇气

6.不要高高在上的表扬，也别自以为是的批评

7.宇宙是一个共同体，一切都是幻灭一切又都永生