周末刷剧不看书,但不焦虑了

这是菡萏萏的第266篇

22:31-22:52用时21分钟字数870

生活有大段没有边缘的空白,恐慌之下,我们都会下意识想往里面填点什么,以逃避那些让人焦虑的虚空,但那不过是更多虚空。

最近有人发现我没有打卡睡觉时间,那是因为睡得比较晚,就只有自己可见了。

也是在最近,发现自己变了,变得不再那么局限,而且不在容易因为小事而有情绪了。

过得比较通透了,一切没有定数,没有好坏之分,这只是我自己的人生,我想要怎么活,现在想要什么,怎么去度过这些时间都是自己说了算,没有什么所谓的好坏优劣之分,如果你只是去关注自己是谁,想要什么,只是关注当下自己手上的事情。那才是你魅力全开的时候。人与人真的本就不同,也许在以前的我看来自己两天在家里面就是看剧追明星,翻明星的八卦然后熬夜到天都亮了简直就是堕落至极。但是,发现一个比较好的点,成长了,不再将世界看成二元的,不会觉得自己的观念就是正确的,相反的观念就是不对的,存在即合理,并且能够看到自己在去进化成长,别人同样也在,或者说,从心里面,打心底的认可了自己这个个体,肯定了这个个体,就算是以前觉得特别不合理不上进的行为都能够包容认可,因为,自己也突然想通了,这样做也同样可以是成长,如果你会放弃睡眠时间熬夜去做一件事情,那么必然你是能够从这件事情里面喝到你想要的东西的,不要天天嚷嚷着说自己不知道自己喜欢什么,又一边去压抑自己的天性。

你如果想要找到自己喜欢什么,必然需要沉浸在那些让自己有瘾的事情里面你才能够找到,当我发现自己虽然能够每天很克制自己去做一些事情的时候,但我也同样意识到我逐渐变成了一个没有灵魂的人,很久没有那种为了一件事情沉迷其中无法自拔的感受,这样持续的日子就好像行尸走肉一般,当没有事情能够扣动你的心弦的时候,是我觉得一个人自动停止成长的时候。

我不希望成为这样的人,所以周末有意的让自己堕落并没有让自己觉得很糟糕,相反,反而让我获得了能量感。

当然也不是说你确实觉得堕落,然后盲目的说这没什么,是需要真的心态调整过来了,需要每天是能够正向进步一点点。

同样的你主要知道自己是谁,是个怎么样的人,要什么,会倾向于选择什么样的方式去看待世界,会偏向于如何做,运动什么方式是自己拿手的。

搞清楚了以上这些点你就不会觉得自己堕落了。

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