攻略是什么，就是谁都可以学，谁都可以用，最终肯定会通关。看完觉得high爆。这个攻略实际上就是一套流程，一套让你可以用在任何事情上，无往而不利。大神们比你更棒，是因为他们已经能够熟练运用这个技能了哦。

三要素：开始-坚持-重复

就三个词，六个字，看着很简单有木有。楼主到底在说什么！！怎么可能这么简单！实际上就是这样，只是很少有人能够坚持下去。我很喜欢一句话，“成功其实很简单，但也很难。简单的是只需要坚持，难的是需要一直坚持。”请好好体会。

开始有多难？

可能难上天，估计一半人就卡在这儿了。他们能想到所有能够影响到你的事情，牙疼，别人也没成功，看着好难。。。如果你卡在这儿了，那就这样吧。只能说明你是个懦夫，你没有能力，you are just a face in the crowd，normal face. 如果你想改变，那看下去。

最重要的就是这一条，分解目标。比如做一件衣服，首先确定款式，其次要用的材料（布，扣子，线等等），然后你还需要工具进行裁剪等等。复杂的事情也可以分，画甘特图，设定截止时间及小目标等等，只不过内容要多得多。要考虑的也是，先从新手村练起吧，骚年。画甘特图，设定截止时间，开始做。

坚持容易吗？

汽车开个一个星期，没油了，花钱去买就行。你做了一段时间，觉得要放弃了，谁可以给加油鼓气？你自己，你自己就是你的软妹币。如果10年以后，你孩子，老婆，父母需要钱的时候你无能为力，大家看着你的眼神里充满着失望和无奈。你能够无动于衷吗？你可以提升自己内功，提高自己的能力，得到领导的信任，职位提升，money增加，解决绝大多数问题。这样可以加油吗？绝对足够了。不要忘了自己的责任。

但坚持也需要方法，比如番茄钟，规定时间内只做一件事。吞青蛙，每天干掉三个最重要的事情。年计划，月计划，周计划，把任务，想法写下来，一个个的看着更清楚，干完就划掉，还可以增加信心。不要太着急，事情发展总需要过程，工作这么多年早就看穿了，有些事不能凭空就变出来的。

有一点很重要，对自己要赏罚分明，甜枣+大棒是必须的。如果像我这周打卡太差，那就不能打球，如果整年下来打卡ok就可以奖励自己什么礼物，给自己动力啊。

重复枯燥吗？

枯燥，以前看着达芬奇画了无数鸡蛋，觉得that's boring. 哪有人可以坚持下来，等后来我自己开始练投篮了，我不记得我自己投了多少个篮。一个月去2.5次，2.5*12个月*3年*400=36000，我已经重复了这么多个动作了，我告诉自己我热爱这项运动，我想做的更好。当然我也有做的不好的时候，命中率高没哟分析为什么，低也是，本来可以进步的更明显的。在这点上我做的不好。

重复是一件很重要的事情，就如小时候我们做题，刷怪升级，背单词，坚持聊天，一直做，做到一天你发现，咦，挺容易的，那就换个难度继续。还要继续重复，你对每天吃饭睡觉睁眼，继续都坚持了那么多年了，其他的也可以的。

三个事情每个都很重要，缺一不可，三角是最稳定的结构哦。开始，坚持，重复。哪怕过程不完美，但你可以总结。重点是去做，去硬磕，而不是在内心给自己设限。你觉得你会和你不会，都是对的。别犹豫，做就对了。