1.目的、行为与代价之间的关联。
目的--孩子想借由此行为得到什么。
行为--父母通常看见的是孩子外显的行为,即孩子的偏差行为。
代价--因为这个行为产生的不好结果。
2、澄清“目的”“行为”与“代价”的技巧:你做这件事时可以得到什么?
3、在谈论代价时,最好可以一边和孩子澄清,一边拿纸笔写下来。当孩子看见你一条条地写出他所付出的代价时,便无法逃避他所发生的事情,甚至会很遗憾,进而愿意修正自己的行为。
4、在谈论代价时,一定是与孩子讨论,或是借由与孩子一问一答的状况之下,协助孩子整理出来的,这样才能充分发挥辅导的成效。
5、问孩子这么做是为了得到什么?或是这样做可以帮助他得到什么?若孩子回答出来的目标是负向的,就要带着孩子思考负向背后的正向目标是什么?
6、这样做之后孩子会得到什么不好的结果?,引导孩子思考行为的代价。
7、与孩子讨论如何用不同的行为,来达到孩子真正想要的目的,如问孩子:若要达到很爽的感觉,除了考零分还有其他方法吗?或是做其他行为也会让你感觉很爽?尽量强化正向目标与行为之间的关联。
8.身教大于言教。
9、你愿意将自己的感受说出来,老师觉得你很愿意学习,你怎么做到的?
10.心里咨询师是提升心理资本的重要的人。
活中,父母特别要注意,必须说孩子听得懂的语言,说他们可以理解的词汇。因为恰当的语言对事情解决很重要。
生活中,谁的问题属于谁!孩子的问题只属于孩子,与孩子讨论,或者借由与孩子一问一答的状况之下,协助孩子整理出来。