今天是什么日子
起床：7点
就寝：22点
天气：晴
心情：开心
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起做早饭，老婆要出去上课，中午在家一起吃羊蝎子火锅，我准备买菜和洗菜！2.陪孩子一起讲故事！3.晚上跑了个十公里，天气很冷，但跑起来就不觉得了，而且越跑越带劲！
改进：尽量改掉说话抬杠
习惯养成：读书锻炼
周目标·完成进度
百分之九十
学习·信息·阅读
苏东坡传
当时忍住就好了
健康·饮食·锻炼
正常
人际·家人·朋友
和谐工作·思考
最美好的三件事
1.老三过来了，中午一起吃羊蝎子火锅！
2.和孩子一起做专注力！
3.和老婆相互吐槽！
思考·创意·未来
学会制造美好的回忆！不是总沉浸在回忆里，而是让现在过得很值得回忆！
