这是一个阳光明媚的早上，空气清新，鸟语花香，今天就从这里开始吧，连续两天共睡了六小时的我，还是带着饱满的热情迎接全新的课程，有一句话，刷新了我的大脑🧠，学习不是为了获得，而是为了改变，可能这就是我参加凯乐恩思维导图的意义所在。
首先，是对第一天内容的回顾，伙伴们提出了很多问题，陈书娟老师耐心地化解了我们心中的疑问，对课程的巩固提供了很大的帮助，其中对核心的内容还是绘制方法，以及如何做到收放自如？
第二个环节，是记忆的挑战，2分钟30个单词，我记住了15个，运用联想的方法使其具有画面感加深记忆。影响记忆的主要因素包括：重复性、差异性、关联性、初期效应、近期效应。
第三个环节是培养阅读能力，通过对巜喝茶》练习，明白一个道理，不要只被片面吸引，要深思事物本身的内涵，透过现象看本质！
第四个环节是时间管理，同组的成员的内容非常的丰满，可能和每个人的职业有很大的关系，在这方面希望还可以提高一下。
通过，今天的课程，才算是认识了思维导图，希望把我这个工具可以运用到生活了，使生活轻松愉快，色彩斑斓。同时，发现一个问题，在做时间管理上，对健康的管理还是缺乏了一点，可以调整一下自己的时间。今天的复盘花费的时间是昨天一半，所以，可以早点休息，养精蓄锐，再创佳绩！
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