来自四川的小红从事公司内勤的负责工作，外人看上去很轻松，可工作中处理不完的琐碎事情，只有她自己才知道有多忙。对于这些，任劳任怨的她觉得都不算难事，她最介意的是自己表达能力不好，和别人沟通不太顺畅才是她真正的心结。这个心结来自毕业后参加面试，成功率很低。原因在于自己声音小，如同蚊子叫；声音软绵绵的，让人觉得底气不足，不够自信；没有掌握表达技巧，在表达的过程中信息不能有效传递；容易紧张，一紧张就语无伦次，不知所云……
为了改变自己，小红来到练声群，最初的想法是通过练声改变声音小，没自信的问题。进来后，发觉群里的气氛吸引人，因为群里全国各地的朋友都有，是一个真正有南腔北调的地方。刚进群最大的顾虑是自己一口川普会不会遭到小伙伴的嘲笑，于是先默默观察了几天，发觉有小伙伴发出的语音不见得比自己好，可小伙伴发出语音后，并没有谁来发出哪怕一点点的不好听话语，反而是大家的鼓励和加油声，于是她放下了芥蒂，参与进来开始每天微信语音打卡。
开始入群时，小红完全是懵的，因为上学期间，根本没老师教过该如何很好的把一篇文章朗读好，全凭着自我感觉，结合群主发出的练声资料练习。幸好群主尽职尽责，针对每天所有打卡音频，指出大家哪些不足和需改善的地方，使她对练声的一些细节问题有了多些认识，也在坚持的过程中找到了某些规律。
小伙伴们热火朝天投入练声的劲头，令小红十分佩服，比如说零度冰晴孩子生病住院，忙得不可开交时都在坚持、橘子总是利用上班的碎片时间偷跑到没人的角落打卡、梦梦连下班坐出租车都没把时间浪费掉。
听了小伙伴们的经历，小红觉得努力的程度远远不如其他人，于是觉得需要多花费些时间和精力。渐渐地她在坚持的过程中，感觉到自己虽然忙碌了很多，但内心却比以前充实了很多，不知不觉中说话的声音圆润了些，声音多了些穿透力，特别是同事和朋友感受到她的明显变化后，整个人也变自信了很多，不管发言或是表达等等也胆大了，性格也开朗了不少。
最后小红聊到她之所以来到练声群有获得收获，是因为她参加过很多相关培训，老师也教了很多方法，可是因为没有一个氛围，基本是大家各顾各练习，一个人练习很容易产生松懈情绪而坚持不下去。我们练声群有一个最大好处就是大家在抱团前进，形成了一个积极向上的力量，反过来又推着人前进，这让她有动力坚持到今天，并瞥产生了蜕变。
在此真心希望小红能在练声的大群体中一往直前，成为越来越优秀的人
