文/马梓开
职场人在工作中如何保持平和心态与从容的行事方式呢？通常是从如下6点做起，而不是随意给自己不必要的压力。
01 学会劳逸结合
学会劳逸结合是保持平和心态的重要方法。
工作是公司的，身体却是自己的。不是说公司的工作不重要，而是说正因为其重要，所以才需要保持灵敏、快捷的反应。
如何保持大脑的灵敏和快捷反应能力呢？你得允许大脑休息才行。
我们在年龄很小、刚刚开始去学校上课的时候，每节课只有40分钟，然后就是课间休息时间。经过多年的学习生涯，已经给大脑提供了标准的时间规划，提供了让大脑每过一段时间就休息一下的习惯。
如果始终在忙，可能就会面临效率的低下；而忙碌40分钟或一小时，用15~20分钟的时间用来休息，或者摸摸鱼，工作效率反而会更高。
如果公司没有可以摸鱼的机会怎么办？那你可以倒倒水，可以去外面溜达一圈，可以上个厕所什么的。总之，想让自己的大脑得到最佳使用效果，就必须学会劳逸结合。
02 工作很难搞？别忘了你上面还有领导的哦！
有时候你的确会感到领导安排给你的工作实在是太难搞了。有时候是标准不明，有时候是条件不具备，有时候是搭配的人老出错。
难搞的工作怎么搞才好呢？
别忘了给你安排工作的领导。
你需要勤于请教，勤于获取指导。毕竟你的事情也是领导事项的一部分。你搞不好，他自然也不见得就会好。
事实上，在职场中工作了数十年，我非常清晰地感觉到，“会哭的孩子有奶吃”这是一个真理。你不去寻求领导的帮助和指导，难道让他主动来帮助你？
而越是重要的事项，你去找领导得到的支持就会越多些。
03 馍要一口一口的吃，工作要一件一件落实
有时候领导给你安排的工作可能很多，你忙了半天也了无头绪，这时候怎么做呢？这时候就需要你安排好工作次序，安排好工作节奏，而不是慌乱困惑。
这时候，优先次序往往就是：
第一，领导说哪个事项比较重要，那就先做哪件事情；
第二，领导对哪个事项催得比较紧，就先做哪件事情；
第三，领导不表态，全部让自己看着办，那么你就需要根据工作的轻重缓急，确定一个优先次序。确定之后，循序渐进来操作就是了。
对大多数人来说，只能在有限的时间里做好一件事而不是同时做好很多事，所以你当然没有必要给自己什么压力了，也没必要为了获得领导的肯定或赞赏而搞得自己身形憔悴。
当你心态平和的时候，自我的发挥往往是比较理想的状态。
04 领导对你不满意？不用放在心里的！
在职场上，领导对下属的态度如何，往往是下属特别关心的。
但是，你越是在乎领导对你的态度如何，就越会过得比较压抑，无法自主控制自我情绪。
什么样的做法才是可取的呢？领导如果批评你，你最好谦虚接受。如果他批评得不对，就权当耳边风就是了。在这方面，想想你在求学时期，是如何一次次忽略掉来自父母的唠唠叨叨和耳提面命就是了。
如果你深陷其中，那想要得到心态的平和就不可能了；如果领导和你过不去呢？那你就要找找原因了。纯心和你做对，那当然就要适时反击。
哪怕这份工作不做，也不能让某些领导骑在你的头上作威作福。
05 知道你进入公司是为了赚钱还是为了获得成长很重要
我们进入一家公司，无非是为了赚钱，为了获得更好职位，或者为了得到能力增长。
想明白自己想要的是什么，接下来的事情自然就会好办多了。
年轻人当然多数是为了获得快速成长，30岁以上的打工者则更多为了赚钱和升职。
既然你知道自己是干什么来的，那么和这些关系紧密的事情做好就是了；至于其他事情，“两耳不闻窗外事”的态度就挺好。
06 总想追求更好工作成果？其实想明白了事情是这样的
员工也好，中层管理者也好，往往只是执行者。一件事项执行是不是很顺利，往往取决于多方面的条件，而不是说员工自己怎么努力怎么费劲了工作就能做好。
这多方面的条件，包括领导的决策思路，包括公司的支持系统，包括机制和流程的力量，都会影响到你执行的结果。
工作时间越久，就越是会深刻明白这个道理。
既然这样，那么如何呢？
答案就是，你苦苦追寻的工作成果，其实你自身的努力也好，你的能力值也好，都只是影响最终结果非常细微的部分。
换句话说，你自以为属于自己的功劳，其实大多数来自于公司的实力、资源配置以及对你提供的支持系统。
结 语
当一个人想明白了自己进入公司是来做什么的，以及如何面对工作和领导时，那么就会感到心态更平和了，工作更从容了，心情更放松了。难道这不就是我们本来应该有的工作状态吗？（MZK）
