当你想坚持做一件事的时候，往往会发现坚持下去很难，甚至想开始都很难，如果能做到坚持呢？我有以下三点建议：
1、要给这件事情赋予重要的意义，而且不断的想象做成这件事情后的好处，让大脑从本能上接受这件事情。
2、一旦决定开始了，就要立刻开始，不要什么从明天开始，而是从今天开始，从此刻开始。只要开始了，哪怕做得再烂也不要紧，不开始觉得都是问题，一行动就都不是问题。
3、找一个公开的场合或平台宣布这件事情，让公众帮助监督你坚持这件事情，同时能持续获得反馈。
做到以上三点，坚持就不是难事，逐渐会进入比较舒服自然的状态，就和每天吃饭睡觉一样，也就不需要坚持了。
