只管去写，一个1000天早起目标，
如何固化早起：
同学们分享要点：A4纸对折4个重要的项线，全家人一可做的事。早起（比如对自己，内心的一种敬仰）
有用A4工作法，用与微习惯让自己早起。怀感恩喜悦的心情早起，是开心与快乐的，早起有目标，就是有要求的！
如何固化早起有从3点+1总结，有承诺，有监督，有奖惩，总结：有一群人
1,正常的一个人生物钟，他自己固习惯，与早起，正常的每个人生物钟不一样，但要想早起，前提早睡。每次都喊着早起，但是，有的人吃着昂贵保健品，熬着不轻易的夜，用着昂贵的护肤品熬着最晚的夜。
回想起刚才始的初心，为什么早起，回想刚开始热血与激情，是什么驱动着你的行动！从3个方面来看
1,是承诺，有了承诺是对自己的负责，有一个目标，你就会早起！简单点！
2,是监督：让朋友给你监督，（建群与打卡，发早起状态）对自已一种督促。
3,是奖惩：给予监督的人发红包，金额自定，就会有一点心痛。
总结：有一群人。一个人说走的更快，一群人走的更远，有心在一起，让自己与大家更优秀！同频，同思，同进步。
坚持终将美好 自律更加自由！
有目标了，就是有要求了，最后站在终点看站点，你是挺厉害的，所以不是让自己有多厉害才开始，而是开始了才知道有自己有多厉害。你也可以很厉害，只要你开始了，加油。我的分享完毕， 长胜
