五段学习第四天，感觉难度大了，但是环环相扣，通过反复听，持续做笔记，慢慢会掌握重点，为提升实践做好基础。
实践是一切的基础，行动力，计划力，反思力，是组合，帮助目标实现。
构建画面，关键，执行步骤，内部驱动力，自发向着目标方向前进。
今天进行第一次专业心理咨询，2个50分钟，过程就像易效能的学习一样，一步一步的前进，走到自己面前的过程，很好，自己成熟清明的必经之路，每个人的通达之路开启的方式不同。
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