1，stop mouth bteathing（停止用嘴呼吸）
正常呼吸的下颚会往前，但是用口呼吸你的下颚就会往下面或后面。
举个例子，看看这个图片
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这个孩子十岁的时候正常用鼻子呼吸，然后你看他脸和下颚线都很好看。但他开始养了一只沙鼠，他对沙鼠过敏。他的鼻子堵了所以只能用嘴呼吸，七年之后看看他脸变成了什么样子。
所以小时候的呼吸非常重要，十几岁的哥们现在如果你正常用鼻子呼吸，你就能练出一个很好看的下颚线。
2,舌头放在嘴里最上面
这就是为什么用嘴呼吸很糟糕，如果你用口呼吸你的舌头就会放在你的嘴下面，你的舌头就会一直压下面。你的舌头会推低你的下巴。
所以你必须 睡前闭上嘴，舌头放在嘴里最上面。
3,发型
改一下你的发型可以让你的下颚线更显长。两边留短一些，如果你有更好的发型那也可以，毕竟自己喜欢的好一些。
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4,你平时的表情很重要，更好的面部表情对你的修饰很重要。研究说明，你聊天的时候偶尔把眉毛抬起来，把你的头倾斜到一边微笑。这样别人会觉得你很帅气~
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