九月上旬修身总结
在这个多事之秋，修心的路上也是波澜起伏、坎坎坷坷。在一段段坎坷与挫败中，在一次次疼痛与反思中，才发现那个隐藏得很深的“欲”。突然发现它实在太狡猾了，它有时披着华丽的外衣，它有时轻盈得像一缕烟，轻轻飘过，让你在不易觉察，又难以防备的情况下，以四两拨千斤之势撂倒你，你即便被摔得痛苦不堪，却也不知道自己是怎么倒下的，对手是谁？它在哪里？
这就是我近日的修身感受。为此，更要努力学习、修炼及事上磨炼，并以“猫捉鼠”的状态提高警惕。如阳明先生所说：“我从与世人周旋转为与自己周旋。”
修行之路虽然坎坷，但是，痛苦伴随着乐趣，艰难伴随着容易。
一《 格言联璧》
每次周六听师父讲《格言联璧》都会被深深地触动，那些警世名言令人醍醐灌顶，又让人心惊胆颤。读了又读，意犹未尽，转发了朋友圈，制作了小视频，想让更多人看得到。
我比较喜欢收藏格言名句，看到那些充满智慧和哲理的句子，都会令我眼前发亮、内心发光。我总会小心翼翼地把它们收藏起来，在黑暗中为我照亮前方，在迷途中为我指引方向。
听讲和阅读《格言联璧》，犹如走进了一个智慧的宝藏，令我欣喜万分，随便阅读一个句子，都那么耐人寻味。心想如果早一点懂得这些道理，或许，人生就不会走那么多弯路，遭受那么多挫折了。于是，决定每天读一则，写一则，分享一则。
《格言联璧》是由清代文人金缨编著的。这本书包罗万象，收集了古先贤遗世的格言警句，是人类智慧的宝库。
这本书共有十一个部分，分别从学问、存养、持躬、养生、敦品，到处事、接物、齐家、从政、惠言、悖凶，涉及了我们生活中的方方面面可谓包罗万象。作者经过归类总结，运用骈偶句式，以朴实的语言，朗朗上口的形式，含义深沉的内容，深受读者喜爱。此书一经问世就被广泛流传，不仅在民间宫廷，还远播海外，时至今日，仍指引着我们的生活，说不定您随意说出的几句格言就是出自此书。现在我为大家分享几则此书的格言让我们感受一下我们先哲的智慧吧。
非读书不能入圣贤之域，
非积德不能生聪慧之儿。
欲做精金美玉的人品，定从烈火中锻来；
思立揭地掀天的事功，须向薄冰上履过。
把意念沉潜得下，何理不可得；
把志气奋发得起，何事不可为？
人之心胸，多欲则窄，寡欲则宽；
人之心境，多欲则忙，寡欲则闲；
人之心术，多欲则险，寡欲则平；
人之心事，多欲则忧，寡欲则乐；
人之心气，多欲则馁，寡欲则刚。
二 从养生联想到的
养生会所的老同事来找我玩，交流了调理身体的心得与效果。我们每次交流都会有新的发现，发现那些陈年老疾有了新的进展，发现一些慢性病在不知不觉中消失了。于是，我们兴奋不已，便在养生群里跟大家分享，结果，其他人也分享了她们的调理效果。大家聊得非常开心、尽兴。热爱养生的我，终于找到了理想的养生方法，所以，组建了养生群，把正在调理身体的姐妹聚在一起，常常分享与交流。
人体是世界上最精密、最复杂的仪器，身体的整体健康有多方面的因素，环境、心境、饮食、生活习惯等等，想起印度灵性大师萨古鲁说过一句话：疾病是身体发出的信号，那是你的修行偏斜了。他把健康与否提升到修行的高度，当时听到很震惊！不知是真是假？但对于本来就注重健康的我来说更加重视了。后来，只要看到关于健康的信息，我都会聆听、思考、判断或参与。所以，年过半百又考了一个按摩师资格证。这个证无足轻重，但它给我传递了一些很重要的理念：比如，身体的某个穴位，就能够解锁一种疾病，按摩老师在课堂上现场给我们做试验，做出感受到、看得见的效果，令我惊讶不已！
人的身体真的是太奇妙了，心理学家武志红有本书叫《身体知道答案》中说，肉体是灵魂的居所，二者息息相关，相互依托。每一个情绪的背后，都有一个未解的心结；每一种病痛都是心情的表达，每个疾病的背后都有一个被压抑的情绪。
为此，我开始了内心世界的探索：身体和灵魂之间是如何相互作用的？一个疾病代表了一个什么心情？究竟什么才是内心真正想表达的？为什么我们的表达没有听从内心的意愿？内心的意愿来自哪里？
疾病、身体与灵魂的问题，在《生命的重建》这本书中，一一得到了解答。
而在阳明心学中，一切根源尽在其中，一切答案昭然若揭！“天理落在心体上！”阳明先生的这一句惊世之言，一下子打开了我多年的心结！
经验告诉我：健康也是一种修行。如果说人体的穴位可以解锁疾病，那么，人心就是解锁天道的吧。
2023.9.10教师节
