大家好鸭~
我是悦悦酱奥ao~
本文共1553个字，预计阅读时长3分钟应该，不要，吧！
下面是正文：
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那个时候，我还不到20岁，我已经不来月经了。
而这一切，我得知的时候我当时的心情是非常愉悦的，因为我不用再去支支吾吾地去找父母伸手要钱，去买姨妈巾。
可是我没有得意多久，反噬就来了，我白天的时候开始昏昏沉沉，睡的时候开始睡不着，起的时候开始起不来，明显感觉记忆力开始减退，明明就是很简单的东西，却总是记不住，更吓人的是，在青春期都不长痘的我，脸上居然开始了冒痘痘。
我很清楚自己只要没有吃锅盔之类的东西过多，脸上是绝对不会冒痘痘的，而我最近饮食也没有特别的重口味。
一般人第一反应是去找家长，和家长一起去医院，我不是，当我意识到可能是因为过度的节食减肥而造成的姨妈离家出走的原因。
<2>
我请了假，独自一人去找了一家医院，问清楚了催姨妈的方法之后，无非就是中药调理和黄体酮，在我表示我是个穷gui之后，对方可能是看我一个小姑娘，劝我姨妈出走这可不是小事情，弄不好会影响到以后嫁人生子的问题的。
我当时很是不确定我到底还能不能活那么久，那时候，还不到2018年，那时候，我不确定我这个提线木偶什么时候就会断掉。
很不耐烦的我直接打断了医生的喋喋不休，直接问他：“我从现在开始不再节食减肥，好好吃饭，我还有得救吗？”
医生很确定地说，肯定是有的，但是恢复期很慢很慢。
说了一句谢谢之后就走了，医生还在后面试图着劝我，我都当作听不见。
<3>
就从那以后，我就和另外一个孩子有了隔阂，她还有没有减肥，我不太想管，但是我是不想再陪着她一起了。
不知道是不是运气的原因，我好生照料了两个月之后的姨妈，终于来了。
距离我上一次来姨妈，中间空白了三个月，于是我趁着下班的时候回了一趟我的家。
死皮赖脸的要了20块钱。
可能是因为那次把姨妈伤得有点重，从那之后，姨妈每次都至少要迟到1个星期有时候是10天左右。
但是我不再担心脸上会冒痘，因为我没有再节食减肥，虽然我不喜欢运动，但我不得不承认的一件事，运动确实是最健康的减肥方式。
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之前有提到过的小c先生，最近两天在群里发了一张他三天掉了7斤的食谱。
注意这里，是“掉”了7斤，不是“减”了7斤。
掉的都是水分，不是减的脂肪。
而且一旦正常开始吃饭，又会马上很快地反弹回去。
小c先生的食谱：
早餐：两个或者是三个白水煮蛋的蛋白
午餐：两大杯500ml的果汁
晚餐：一杯大果汁
注：随便什么水果都行，用破壁机加水一起榨，其实喝的就是碎水果。
喝完之后会很饱，基本就不会饿，如果饿了，那就喝水。
我觉得这个方法可能更适合男生，看小c先生的照片，男生应该更加抗造。
女生要养姨妈，就不推荐了。
<5>
最后说一下我一直在坚持着做的减肥方法，喝水是一定的，还有很重要的一点，多走，快走，以前上班时为了赶时间，现在是为了减肥，每天必须一万步，快走，快走途中建议你的耳机里面听一些比较快的燃歌。
极其不推荐一些轻柔抒情的慢歌，对了，晚上回家之后，还有临睡之前也很不推荐。
无论你身处怎样的困境，先保重自己要紧，只有先有了一副好身体， 才有时间去搞钱。
共勉吧！
20210928
以上，就酱！
我是悦悦酱奥ao！
回见！
-END-
作者/我
图源/花瓣网
/侵删，致歉
其他/我
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