①建议月龄：12个月领以上
②食材：宝宝胚芽米饭100g、胡萝卜1块、鸡肉15g、香菇一朵、杏鲍菇1块、芹菜15g、香菇粉1/3小勺
③营养：香菇富含维生素B族、维生素D、钙、铁、钾丰富，对于婴幼儿补钙，促进骨骼生成发育有很好的作用，杏鲍菇富含蛋白质、维生素、钙、镁、锌、铜等，具有开胃健脾，增强免疫力的作用，鸡肉富含优质蛋白质、脂溶性维生素维生素A和矿物质，提高免疫力、有助于宝宝成长，胡萝卜富含维生素A有效促进宝宝视力发育，芹菜富含维生素C，膳食纤维丰富，有利于宝宝排除毒素。吃不是问题，宝宝营养是关键！
④做法：
1、四色小米淘洗干净，加入清水浸泡一小时
2、四色小米熬煮成粥，加入10g宝宝核桃油，再打入2颗鸡蛋，搅拌均匀
3、加入低筋面粉，搅拌均匀
4、在铺好油纸的烤盘上一勺一勺的摊开。烤箱150度，烤制25分钟
5、成果
